Termina la Navidad y concluyen las cenas y comidas copiosas, si quieres recuperar la figura perdida por los excesos de estas fiestas navideñas, sigue los consejos de la nutricionista de Centro Médico El Edén para eliminar calorías de una manera equilibrada.
Si quieres recuperar la figura perdida en estas fiestas navideñas, te proponemos un ejemplo de menú que condensa las pautas dadas en los puntos anteriores para conseguir depurar tu organismo de tantos excesos culinarios. Evidentemente es sólo para un día, pero puede darte una idea del camino a seguir en la consecución de tu objetivo.
Para recuperarse tras una temporada de comidas copiosas.
Desayuno:
Media mañana:
Comida:
Merienda:
Cena:
En el centro médico El Edén tenemos como objetivo ofrecer una atención integral de calidad…
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