El presidente de la farmacéutica Sanofi para Francia, Olivier Bogillot, ha asegurado este sábado que la vacuna contra el coronavirus que causa la COVID-19 que prepara la empresa para el continente europeo costará menos de diez euros.
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Últimas noticias
SALA DE PRENSA
Poco a poco se van conociendo más secuelas del coronavirus, en unos casos severas y en otros más leves, como la pérdida del cabello. Según Almudena Nuño, dermatóloga del Hospital Universitario de La Paz, “después de que el cuerpo ha tenido un desgaste se produce una caída de pelo excesiva que por suerte cesa”
El cerebro de los mamíferos está compuesto por dos lados, o hemisferios, que conecta los tractos nerviosos, también conocidos como axones. Estos dos hemisferios comparten información a lo largo de estos axones. En este sentido, la rapidez con que la información se propaga en el cerebro depende de la cantidad de sinapsis (las uniones entre las células nerviosas) que tiene que pasar.
Cuando existen síntomas que pueden hacer sospechar la posible existencia de una lesión en el colon o en el recto, el médico pedirá una serie de pruebas para determinar el diagnóstico.
La biopsia de mama es un procedimiento diagnóstico que consiste en extraer una pequeña muestra de un bulto o anormalidad en la mama, para ser examinada posteriormente al microscopio por un patólogo. Es una prueba que puede hacerse sin necesidad de cirugía mediante la ayuda de la ecografia.
Centro Médico el Edén vuelve desde el 1 de septiembre a su horario habitual con atención personalizada de 8 de la mañana a 9 de la noche, recomendable siempre pedir cita previa para una mejor atención.
Tras una prueba piloto, en la isla canaria de La Gomera, que comenzó el 29 de junio y varias semanas de desarrollo, ya está disponible la aplicación móvil «Radar COVID», diseñada y dirigida por la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial del Gobierno de España.
El tipo de demencia más común es la enfermedad de Alzheimer. En 2017, por ejemplo, más de 1 millón de personas padecían alzhéimer en España. Por lo general, suele afectar a personas mayores de 60 años, pero en casos raros también puede afectar a los jóvenes.
El Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos (CGCOM), manifestó su preocupación por la reactivación de la COVID-19 en España en estas últimas semanas. «Estamos a tiempo de evitar que la situación se descontrole, y para ello la sociedad española y sus instituciones deben desarrollar una clara estrategia de persuasión, de acción, movilización de recursos, y de vigilancia y exigencia en el cumplimiento de las regulaciones«, indican en un comunicado.
El análisis de COVID-19 permite confirmar o descartar la presencia de Coronavirus (2019-nCoV) de manera rápida y segura, mediante una reacción específica de detección sensible del virus
Que la dieta mediterránea es una de las mejores para la salud es algo que ya se sabía. Sin embargo, ahora, un nuevo estudio ha establecido un vínculo entre seguir una dieta mediterránea y reducir el deterioro cognitivo.
Alrededor de 50 millones de personas en todo el mundo padecen demencia y, cada año, hay casi 10 millones de casos nuevos, según la Organización Mundial de la Salud. Además, la forma más común de demencia es el alzhéimer, que representa el 60-70% de los casos.
Centro Médico el Edén informa de horario de verano durante el mes de agosto.
De lunes a viernes por las mañanas es de 8:30 a 13:30 horas, por la tarde es de: 16:00 a 21.00.
El centro permanece cerrado a mediodía y fines de semana.
Uno de los principales retos que está suponiendo para los virólogos y médicos de todo el mundo es la gran cantidad de contagiados con coronavirus asintomáticos que hay. Pero pese a que se piensa que estas personas sufren la enfermedad sin síntomas ni consecuencias, algunos de estos asintomáticos quedan con secuelas graves.
En las primeras semanas de la pandemia del coronavirus, una de las esperanzas que había era que con el avance de la primavera, la llegada del verano y las altas temperaturas, el coronavirus se debilitara. Pero no sólo no ha sido así, sino que en muchos lugares del mundo, se está viviendo ya una verdadera segunda ola. ¿Por qué el verano no ha derrotado al virus?
El análisis de anticuerpos del COVID-19 permite confirmar o descartar la presencia de Coronavirus (2019-nCoV) de manera rápida y segura, con resultados el mismo día.
La nutrición es un componente determinante en el desarrollo y el mantenimiento de la respuesta inmune, pero, sin embargo, no es una relación sencilla, ya que influyen también otros factores. Así, al menos, lo explica el doctor José Manuel Moreno Villares, coordinador del Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (AEP), quien también sostiene que “el éxito de esta relación pasa por la participación, en distinto grado, de los nutrientes que están contenidos en los alimentos, pero también de la microbiota intestinal y de otros elementos presentes tanto en la luz intestinal como en la propia pared del aparato digestivo”.
No hay duda de que son muchos los factores que afectan la fertilidad de una pareja y la edad, uno de ellos, es uno de los más estudiados por su importancia dentro de la vida moderna de las sociedades de nuestros países.
La neumonía viral causa inflamación en los pulmones, lo que lleva a un intercambio anormal de oxígeno y dióxido de carbono en los alvéolos. Los virus que se sabe que causan neumonía viral incluyen el virus de la influencia A, el virus de la parainfluenza, el virus sincitial respiratorio, el metapneumovirus humano, el rinovirus, el adenovirus, el hantavirus, el virus del herpes, el virus de la varicela, el virus del sarampión y el coronavirus.
El hábito de limpiarnos las manos frecuentemente con gel hidroalcohólico debe evitarse en la playa. Los efectos nocivos para la epidermis del gel higienizante en los lugares donde se está tomando el sol: Su alto porcentaje de alcohol, en combinación con la luz solar podría originar quemaduras en la piel. Sobre todo, hay que tener especial cuidado con las pieles más sensibles como son las de los niños pequeños.
La aterosclerosis es una enfermedad en la que se deposita placa compuesta por grasas, colesterol, calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre dentro de las arterias.
Las células epiteliales receptoras tienen un papel fundamental en el ciclo de los VPH, en cuanto al crecimiento y diferenciación. A través de lesiones, heridas y laceraciones del tejido el virus entra en las células, sobre todo en las capas más profundas del epitelio.
El cáncer de mama es el más común entre las mujeres en todo el mundo y está aumentando, especialmente, en los países en desarrollo, ¿a qué edad deberían de empezar las mujeres a hacerse pruebas?
En unos días en los que los rebrotes del Covid-19 en algunas comunidades de España vuelve a provocar el nerviosismo, la inseguridad y la desconfianza en la población, unos investigadores en China han descubierto una nueva cepa del virus de la gripe porcina H1N1, que, “potencialmente”, puede desencadenar en una pandemia, aunque todavía no se ha demostrado la transmisión de persona a persona.
Centro Médico el Edén de Totana desde este lunes 18 de mayo vuelve a abrir todas las consultas de especialidades y vuelven a funcionar todos sus servicios de forma habitual.
Es recomendable que pidan cita previa para las consultas en el tlf: 968 420 766 o en el email: info@centromedicoeleden.com.
En oncología, la atención se realiza en todas las fases de la enfermedad y también es necesario cuando se aproxima el final de la vida.
La calidad de vida de las enfermeras y enfermeros de nuestro país ha empeorado significativamente durante la emergencia sanitaria motivada por la expansión de la Covid-19, ya que las duras condiciones laborales y profesionales que habitualmente sufren se han visto agravadas a la hora de atender y cuidar a las miles de personas afectadas por este problema de salud pública.
La presión arterial es el mecanismo por el cual la sangre puede fluir por todo el cuerpo en las arterias para alcanzar los órganos y las extremidades corporales. La presión arterial normal se considera, en cualquier lugar, en el rango de entre 90/60 mmHg – 120/80 mmHg.
Son muchos los expertos que consideran que dormir es tan importante como la comida o el agua. Esto se debe a que dormir lo suficiente puede ayudar a prevenir enfermedades, aumentar la inmunidad y mejorar la salud mental.
El nivel de anticuerpos de la gran mayoría del grupo analizado disminuyó significativamente dos o tres meses después.
Discernir entre gripe y Covid, el reto para el próximo otoño antes de que llegue la vacuna.
La vacuna tiene consigue producir un gran número de dosis en menor tiempo y un coste más bajo.
Investigadores de Israel prueban con éxito una posible vacuna contra la COVID-19 en hámsteres.
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Preocupación por los rebrotes, aparecen nuevos focos en Galicia, Aragón, País Vasco, Murcia y Fuerteventura.
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¿Sigue siendo obligatorio el uso de la mascarilla en la nueva normalidad?
Desde Centro Médico El Edén queremos adherirnos al actual estado de Alarma decretado por el Gobierno en relación al covid-19, modificando el horario de las consultas que se encuentran abierta al público, así como las especialidades que pasan consulta en nuestro centro.
La vitamina D se sintetiza a través de la exposición al sol, por eso, conseguir la cantidad que necesita el organismo es complicado durante el confinamiento por coronavirus. Te contamos cómo obtener este nutriente sin salir de casa
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC cambian de criterio, y recomiendan ahora el uso de mascarillas de tela –incluso caseras– a toda la población para disminuir la propagación del COVID-19 en espacios públicos como supermercados y farmacias, sobre todo en áreas de transmisión comunitaria.
Las personas que pierden repentinamente el olfato sin motivo aparente deberían aislarse en su domicilio, según recomiendan expertos en España y Reino Unido, porque este podría ser un síntoma de la infección por coronavirus
La sepsis –una reacción inflamatoria extrema contra una infección grave– es la principal causa de muerte entre los infectados por coronavirus, por lo que implementar el Código Sepsis en más hospitales podría reducir el número de fallecidos
A diferencia de las pruebas usadas actualmente para diagnosticar el coronavirus SARS-CoV-2, los nuevos test de anticuerpos que identifican a los individuos que han superado la infección son clave para frenar la pandemia y saber por qué afecta menos a los niños
El coronavirus 2019-nCoV o SARS-CoV-2 continúa propagándose por el mundo mientras se adoptan medidas para frenarlo. Conoce los síntomas, prevención y tratamiento de COVID-19, así como la respuestas a tus dudas más habituales
La OMS acaba de declarar oficialmente que la crisis global por el nuevo coronavirus SARS-CoV-2 ya se ha convertido en una pandemia mundial ante la expansión en más de 100 países, a algunos de los cuáles acusa de “inacción”.
El coronavirus 2019-nCoV continúa propagándose mientras se adoptan medidas para frenarlo. Conoce los síntomas, prevención y tratamiento de COVID-19, y el riesgo de contagio en España o América Latina.
El tabaco perjudica a la salud. Todo el mundo lo sabe y aun así el 33 por ciento de la población española fuma, según los datos del último Eurobarómetro realizado por la Comisión Europea. Además, España está a la cola respecto a otros países europeos como Francia o Alemania para dejar este hábito.
Existen consejos para ayudar a dejar el tabaco y mantener la decisión de hacerlo (igual de importante que decidir abandonarlo). Desde el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT), aportan cinco razones más que quizá te ayuden a olvidarte de la cajetilla y del mechero para siempre:
El término nootrópico se aplica a fármacos que contienen sustancias químicas que pueden ser de utilidad para personas con elevada demanda intelectual o para prevenir el deterioro cognitivo. Este mismo efecto lo generan algunos alimentos sin llegar a contener estas sustancias, es decir, son alimentos que mejoran el rendimiento intelectual, ejercitan la agilidad mental y la memoria.
Las algas son un buen recurso culinario para incrementar la calidad nutricional de nuestra alimentación; son bajas en calorías y ricas en fibra, vitaminas y minerales. Basta con usarlas en pequeña cantidad. Veremos a continuación tres tipos de algas muy versátiles que se pueden añadir en muchos tipos de preparaciones y conseguir así un toque exótico en nuestros platos.
Actualmente el coronavirus ha cogido protagonismo por el brote declarado en Wuhan (provincia de Hubei, China), el 31 de diciembre de 2019. ¿Qué es el coronavirus? ¿Estamos en riesgo de epidemia?
¿Que es el coronavirus?
Los coronavirus son un tipo de virus de cadena RNA sencilla que se caracterizan por ocasionar, fundamentalmente, síntomas respiratorios en humanos. Se transmiten entre animales y personas, afectando más frecuentemente a animales. Este tipo de virus son responsables de menos del 25% de los resfriados comunes pero un mínimo cambio en su cadena genética puede ser causante de cuadros respiratorios más severos. Los coronavirus suelen provocar síntomas respiratorios graves con infiltrados neumónicos pulmonares que se pueden ver a través de una radiografía de tórax. En general, las infecciones de las vías respiratorias causadas por virus suponen un 50% del total de las infecciones respiratorias agudas.
Cuando se trata de virus normales o banales la infección suele durar pocos días y los síntomas son leves:
- Congestión nasal
- Rinitis
- Febrícula
- Mucosidad acuosa
- Estornudos
- Otitis (cuando se complica)
Sin embargo, en caso de virus más agresivos nos encontramos con cuadros sintomáticos de 7 a 10 días de duración con afectación del estado general:
- Fiebre
- Artromialgias generalizadas (dolores musculares y articulares)
- Cefalea
- Dolor de garganta
- Dolor de oído
- Astenia
En este caso las complicaciones más habituales son la bronquitis y la neumonía que pueden tener un pronóstico grave en aquellas personas de riesgo, como ancianos, inmunodeprimidos, pacientes con patologías respiratorias de base o diabéticos. También los niños constituyen una población de riesgo por disponer de un sistema inmune inmaduro.
¿Cómo se contagia?
La principal forma de contagio es el contacto directo con las secreciones respiratorias de los pacientes infectados. Por ello se recomienda seguir una serie de precauciones:
- Evitar el contacto con personas afectadas o que han contactado con infectados durante los primeros días
- Taparse la nariz y la boca al estornudar
- Usar pañuelos desechables
- Lavarse las manos frecuentemente
- Mantener las vías respiratorias húmedas, por ejemplo, con lavados con agua de mar o suero fisiológico
Si hemos viajado a Wuhan y, además hemos estado en contacto con un posible infectado, es imprescindible acudir a visita médica para ser valorado. Asimismo, ante cualquier síntoma, especialmente respiratorio deberá descartarse una infección.
Si tenemos intención de viajar a China, se recomienda tener la precaución de llevar una mascarilla en el caso de permanecer en la zoma de riesgo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) no recomienda adoptar ninguna otra medida de salud específica para las personas que viajen.
¿Qué se sabe del coronavirus de China?
Cuando las autoridades sanitarias alertan de un brote, se refieren a la aparición de una epidemia en un área geográfica localizada y reducida, durante un breve periodo de tiempo. Cuando se consigue contener o el número de casos ha remitido, reduciendo el número de hospitalizados y sin que aparezcan nuevos casos, se dice que el brote ha sido controlado.
Este brote de Wuhan surgió con la aparición de una serie de personas que mostraban síntomas respiratorios que evolucionaron a una neumonía, en principio, de causa desconocida. Posteriormente, se descubrió que la mayoría de los pacientes infectados tenían en común ser trabajadores del mercado de pescado de Huanan (Wuhan) o visitantes habituales. Los epidemiólogos focalizaron su atención en el estudio y la detección del agente causal con la finalidad de identificarlo rápidamente. Para ello, se llevó a cabo un estudio de los infectados y sus contactos, lo que permitió aislar la cepa responsable comunicada oficialmente el día 9 de enero de 2019 (un nuevo coronavirus: 2019-nCoV). Ello permitió descartar otros agentes causales frecuentes, como el virus influenza de la gripe o el rinovirus.
Actualmente, hay infectadas cientos de personas, aunque algunas de ellas ya han sido dadas de alta en el hospital. Sin embargo, aún hay pacientes en estado grave y el coronavirus ya se ha cobrado varias vidas. Desde este primer grupo de casos han ido proliferando otros entre trabajadores médicos, así como casos en personas en otras ciudades como Beijing, Shangai, alejadas de Wuhan, y se han reportado infecciones también en Japón, Corea del Sur y Tailandia
Confirmada la transmisión entre humanos
El hecho de que confirme su transmisión entre humanos aumenta la presión sobre el gobierno chino para evitar una crisis de salud pública. Por eso se ha anunciado la creación de un grupo de coordinación para luchar contra este brote, y la OMS ha anunciado que hoy, 22 de enero, celebrará una reunión de expertos para ver si estamos ante una emergencia de salud pública de interés internacional y qué se puede hacer para manejarlo.
Medidas y prevención
De momento se ha procedido al cierre provisional del mercado, se ha intensificado la vigilancia en la zona y ampliado las medidas de seguimiento, así como los estudios epidemológicos, según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS).Cuando aparece un brote o epidemia los epidemiólogos deben tomar una serie de precauciones para mantener protegida a la población y evitar que el foco se expanda:
- Aislar a los pacientes
- Identificar el foco y aislar la cepa
- Evitar la propagación del virus con medidas preventivas
- Informar a la población
Lo que debes saber…
- El brote se originó por exposiciones en un mercado de pescado de la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, en China, el 31 de diciembre de 2019.
- No se ha detectado ningún caso fuera de esta ciudad pero se ha procedido al cierre del mercado, aislamiento de los afectados y ampliar la vigilancia.
- Los síntomas principales son: fiebre, disnea e infiltrados neumónicos invasivos en ambos pulmones observables en las radiografías de tórax.
Dra. Ana García
Especialista en Medicina de Familia
Médico consultor de Advance Medical
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Hoy en día sabemos, gracias a las neurociencias y a la psicología, que la mente se construye en base a la calidad de los vínculos que establecemos en las primeras etapas de la vida. Los primeros años de crecimientos son esenciales para que el bebé crezca y se desarrolle adecuadamente.
Será en esta etapa de la vida cuando la persona desarrolle capacidades fundamentales como: control emocional, apego y conexión social, seguridad para enfrentarse a la vida, etc
Es la anomalía congénita del tracto gastrointestinal más frecuente.
Comúnmente se hace referencia al divertículo de Meckel con la regla de los 2:
- Se da en el 2% de la población (con mayor exactitud, entre el 1% y 4%).
- Es más frecuente en niños que en niñas, con una relación 2:1.
- Se localiza con mayor frecuencia a 2 pies (60 cm) de la válvula ileocecal.
- Mide, generalmente, unos 2 cm de diámetro.
- Puede contener 2 tipos diferentes de tejidos: gástrico y pancreático.
- Es más frecuente antes de los 2 años.
Un poco de historia
Esta estructura fue descrita por primera vez por uno de los cirujanos alemanes más importantes de la historia, considerado el “padre de la cirugía alemana”, Guilhelmus Fabricius Hildanus, en 1598. Sin embargo, no fue hasta el 1809 donde el anatomista alemán Johann Friedrich Meckel (1781-1833) describió las bases embriológicas del divertículo, demostrando que era un resto del conducto onfalomesentérico, una estructura embrionaria que, en condiciones normales, desaparece. Casi 100 años después, Salzer y Deetz permitieron comprender las complicaciones hemorrágicas del divertículo de Meckel.
Origen del divertículo de Meckel
El divertículo de Meckel es un resto del conducto onfalomesentérico. Durante una fase del desarrollo intrauterino el intestino primitivo se comunica con el saco vitelino que está localizado fuera del embrión. Este conducto que los comunica se llama conducto onfalomesentérico. Al desarrollarse el embrión tanto el saco vitelino como el conducto onfalomesentérico desaparecen progresivamente, pero en un pequeño porcentaje de la población puede permanecer algún resto de este conducto y es lo que llamamos divertículo de Meckel.
¿Qué problemas puede dar el divertículo de Meckel?
Muchas personas que presentan este divertículo están asintomáticas, es decir, no les da problemas. En el caso de dar la cara suele hacerlo en la primera infancia, sobre todo en los primeros dos años de vida.
El divertículo de Meckel puede contener en su interior mucosa del estómago que es capaz de secretar ácido clorhídrico, por lo que puede provocar ulceración, hemorragias y una posible perforación intestinal.
Alrededor del 33% de los pacientes presentan síntomas, mientras que un 16% de los pacientes permanecen asintomáticos, siendo el divertículo de Meckel un hallazgo casual durante una intervención quirúrgica indicada por una patología distinta.
Cuando el divertículo de Meckel presenta manifestaciones clínicas, éstas suelen ser inespecíficas y por tanto se dificulta el diagnóstico y el diagnóstico se sospecha cuando se desarrollan complicaciones, en un 4-5% de los casos. La incidencia de complicaciones disminuye conforme aumenta la edad. La complicación más frecuente en niños es la hemorragia.
En los adultos la complicación más común es la obstrucción, seguida por la diverticulitis.
En la literatura médica se han descrito el desarrollo de neoplasias malignas en pacientes con divertículo de Meckel entre el 0.5% y el 4.9% de los pacientes.
El divertículo de Meckel se puede manifestar como:
- Dolor abdominal agudo localizado en la parte central o derecha del abdomen, y que confundirse clínicamente con una apendicitis aguda. Puede acompañarse de sangrado en las heces, pero no siempre.
- Presencia de sangre en las heces sin dolor abdominal que puede causar incluso problemas de hemorragias importantes y shock.
- Puede ser la causa de una invaginación intestinal, que produce dolor abdominal, vómitos, irritabilidad y una masa palpable en el lado derecho del abdomen. Esta clínica se da con mayor frecuencia en los niños menores de seis años.
- Obstrucción intestinal. Es un cuadro muy grave donde las asas del intestino se enrollan alrededor del ligamento onfalomesentérico. El niño presenta malestar importante, vómitos, dolor, distensión abdominal y estreñimiento agudo.
Cómo se diagnostica
- El diagnóstico se realiza de manera diferente en función de si el cuadro clínico es agudo o subagudo.
- Cuando la sintomatología que presenta el niño es tan grave que se necesita ir a quirófano, es en el momento de la intervención donde se observa la estructura anatómica y se filia la causa del sangrado masivo, del dolor abdominal agudo o de la obstrucción intestinal con el divertículo de Meckel.
- En los casos donde se sospecha sangrado crónico en heces sin dolor ni urgencia vital, el diagnóstico se realiza mediante una gammagrafía con un isótopo que es captado por la mucosa gástrica que el divertículo de Meckel tiene en su interior, mostrando su existencia y localización. Una vez diagnosticado, se programa la cirugía para extirparlo y evitar problemas futuros.
Lo que debes saber…
- En el caso de dar la cara suele hacerlo en la primera infancia, sobre todo en los primeros dos años de vida. La complicación más frecuente en niños es la hemorragia.
- Se puede manifestar con dolor abdominal agudo y sangre en las heces.
- Una vez diagnosticado, se programa la cirugía para extirparlo y evitar problemas futuros.
Dra. Esther Martínez García
Especialista en pediatría
Médico colaborador de Advance Medical
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La medicina integrativa atiende las necesidades físicas y emocionales del paciente (según la evidencia científica existente) coordinada con la medicina convencional. Una terapia alternativa que pone al servicio del enfermo todo el saber disponible para ofrecer una medicina que vela por la curación, el bienestar y la calidad de vida. A medida que estas disciplinas no convencionales están más integradas en la práctica médica, hay mayor número de investigaciones y búsqueda de evidencia científica
¿Qué es la oncología integrativa y sus técnicas?
Actualmente, muchos centros de oncología en Estados Unidos, Canadá y Europa disponen de servicios de oncología integrativa para el cuidado de sus pacientes. En España se está empezando ahora en algún centro de referencia.
Las terapias complementarias que se integran en los servicios de Oncología de Estados Unidos son:
- Acupuntura: adecuada para el manejo de las náuseas y vómitos, la ansiedad y el dolor.
- Nutrición: imprescindible para mejorar resultados y mejorar la calidad de vida del paciente.
- Prácticas cuerpo-mente: mindfulness, yoga o taichí que ayudan a controlar el estrés y la ansiedad, a la vez que proporcionan una actividad física adecuada al estado basal del paciente
- Masaje: interesante en aliviar la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
- Arteterapia (música, escritura y artes plásticas).
¿Cuál es el objetivo de la oncología integrativa?
La oncología integrativa busca garantizar una asistencia integral, rigurosa y de calidad, poniendo a disposición del paciente todo el saber médico actual, combinado con la medicina y los tratamientos oncológicos convencionales:
- Quimioterapia
- Radioterapia
- Cirugía
- Terapia dirigida
- Agentes biológicos
El objetivo final es mejorar calidad de vida y el bienestar del paciente oncológico y su familia, en todas las fases del tratamiento, independientemente del pronóstico.
Aliviar los efectos secundarios del tratamiento oncológico
Uno de los aspectos más relevantes en la Oncología Integrativa es aliviar los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos, reduciendo todo lo posible la polifarmacia. Si la persona con cáncer está en las mejores condiciones posibles para recibir el tratamiento, el resultado será mejor.
Se ha demostrado mejoría clara o potencial en:
- Alivio de las náuseas y vómitos.
- Combatir la astenia.
- Aliviar la diarrea y el estreñimiento.
- Alivio del dolor neuropático.
- Tratar el dolor asociado al cáncer.
- Manejo del estrés y la ansiedad.
- Minimizar la sequedad de boca y los cambios en las mucosas.
Bienestar físico y emocional
Técnicas como la acupuntura, el yoga, el taichí o las técnicas de Mindfulness, pueden ayudar en el manejo de la ansiedad, la depresión y el insomnio. Tratar y dar herramientas para fomentar el bienestar de los pacientes es un objetivo primordial en el cuidado de los enfermos de cáncer.
Cambios en el estilo de vida
Promocionar hábitos saludables como: la práctica de ejercicio, las técnicas de relajación y seguir una nutrición adecuada durante y después del tratamiento, es otro de los objetivos. Aunque los estudios publicados revelan que los cambios en el estilo de vida en el cáncer infantil no tienen tanto impacto como en el adulto. Pero sí que podemos afirmar que lo tiene en el cuidado de la salud a largo plazo, para prevenir el síndrome metabólico, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad.
Lo que debes saber…
- Combina los tratamientos convencionales de oncología (quimioterapia, terapia dirigida, agentes biológicos, cirugía y radioterapia) con terapias complementarias basadas en la evidencia.
- Uno de los aspectos más relevantes en la Oncología Integrativa es aliviar los efectos secundarios de los tratamientos en todas las fases de la enfermedad.
Dra. Esther Martínez
Especialista en Pediatría
Médico colaborador de Advance Medical
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La comunicación es la acción y el efecto de transmitir ideas, pensamientos o sentimientos de una persona a otra. Las familias con una comunicación abierta y frecuente tienen un mayor grado de satisfacción ya que:
- Son más capaces de resolver problemas y de tomar decisiones.
- Tienen menos estrés.
- Tienen más seguridad personal y autoestima.
- Extrapolan las relaciones respetuosas y de calidad, también a personas fuera de la familia, lo que les hace más eficaces a nivel social.
- Regulan mejor la impulsividad y las vivencias negativas, ya que son más hábiles en inteligencia emocional.
Estilos de comunicación en familia
La comunicación se puede definir en cuanto a 2 dimensiones: clara o enmascarada según la facilidad o dificultad para entender los mensajes entre los miembros de la familia. Por otro lado, directa o indirecta que define si con quien se habla es o no la persona a la que se destina el mensaje. Esto da lugar a 4 estilos de comunicación:
- Comunicación clara y directa: es el estilo más saludable de comunicación. El mensaje se expresa de manera clara y directa al familiar apropiado. Por ejemplo: “estoy molesto porque nos has recogido la mesa, tal y como acordamos”.
- Comunicación clara e indirecta: el mensaje está claro, pero no está dirigido al destinatario. Por ejemplo: “me molesta que no se cumplan las tareas asignadas”.
- Comunicación enmascarada y directa: El contenido no está claro, pero se dirige al miembro apropiado de la familia. Por ejemplo: “hijo, nadie se compromete con nada”.
- Comunicación enmascarada e indirecta: Cuando el mensaje y el destinatario no son claros. Es un estilo propio de relaciones poco saludables. Por ejemplo: “los jóvenes de hoy en día son unos vagos”.
A su vez, existen 2 tipos de comunicación, la instrumental que es la información objetiva y la afectiva que es la transmisión de emociones. Algunas familias pueden funcionar bien en una pero no en la otra. Las familias funcionales se comunican bien en ambos tipos.
¿Cómo lograr una buena comunicación en familia?
- Elige el lugar y el momento adecuado para conversar.
- Practica la escucha activa, interésate, presta atención, ponte en el lugar del otro, transmite que entiendes lo que te están contando y devuelve un feedback amable.
- Haz críticas constructivas.
- Respeta que otros puedan sentir o ver las cosas de manera diferente.
- Atiende tanto la información verbal como la no verbal.
- Reconoce tus errores y elimina sentimientos improductivos de culpabilidad.
- Evita generar problemas por nimiedades.
- Ofrece alternativas y soluciones, sin mezclar con cosas del pasado.
- Cuida el tono, no sólo es importante lo que se dice sino también cómo se dice.
- Pregunta en lugar de mandar.
- Dedica tiempo a la conversación.
- Reflexiona para extraer luego conclusiones.
12 Errores que cometemos al comunicarnos
Es importante conocer qué no facilita la comunicación para evitar dificultades.
- Sobregeneralizar.
- Pensar que la opinión propia es la única válida.
- Anticipar el resultado.
- Pensar que el otro no lleva razón antes de que se explique.
- Pensar desde el pasado.
- Descalificaciones, infravaloraciones y perder normas básicas de cortesía.
- Repetición inflexible de las mismas argumentaciones que imposibilita los acuerdos.
- La crítica constante y el reproche.
- Escaladas de poder.
- Interrupciones, gritos, gestos o miradas agresivas o silencio cuando algo nos molesta.
- Falta de contacto visual.
- Hablar las cosas en caliente.
Lo que debes saber…
- Las familias con una comunicación abierta y frecuente pueden resolver problemas de forma más efectiva, regulan más la impulsividad y vivencias negativas, toman mejores decisiones y tienen más autoestima…
- Ser flexibles, hacer críticas constructivas, saber ponerse en el lugar del otro, cuidar el tono, intentar llegar a acuerdos… son actitudes que conforman una comunicación efectiva.
Cristina Agud
Especialista en Psicología Clínica
Psicóloga consultora de Advance Medical
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La bilharziasis o esquistosomiasis es un conjunto de infecciones parasitarias, agudas y crónicas que son causadas por un gusano del género Schistosoma. Todas estas infecciones se producen por el contacto con larvas (cercarías), liberadas por caracoles de agua dulce, que nadan en el agua dulce de los ríos y son capaces de penetrar en la piel.
Una vez en el interior del cuerpo, las larvas se transforman en esquistosomas adultos. Estos viven en los vasos sanguíneos, donde las hembras ponen sus huevos. Algunos de esos huevos salen del organismo con las heces o la orina y continúan el ciclo vital del parásito. Otros quedan atrapados en los tejidos corporales, causando una reacción inmune y un daño progresivo de los órganos afectados. Existen 2 tipos la esquistosomiasis urogenital y la intestinal.
Síntomas de esquistosomiasis
Los síntomas de la bilharziasis son causados por la reacción del organismo a la presencia de huevos del gusano. En la zona de la piel donde han penetrado las larvas aparece dermatitis por cercarias. Los síntomas más frecuentes son:
- Dolor abdominal
- Diarrea
- Sangre en las deposiciones
- Sangre en la orina.
- Erupción pruriginosa
- Fiebre
En los casos más graves y avanzados se asocia con:
- Afectación del hígado (aumento de tamaño o hepatomegalia)
- Acumulación de líquido en el abdomen (ascitis)
- Crecimiento anormal del bazo (esplenomegalia).
- Fibrosis de la vejiga y los uréteres
- Insuficiencia renal (raramente)
- Cáncer de vejiga (raramente)
En las mujeres puede causar infertilidad y embarazos ectópicos y en los niños se ha descrito la aparición de un pseudotumor de vejiga.
Secuelas en el organismo
Las secuelas de esta infección son considerables, ya que provoca más discapacidad que muertes. En los niños, por ejemplo, puede causar anemia, retraso del crecimiento y problemas de aprendizaje o cognitivos. Los positivo es que estos problemas son reversibles con el tratamiento adecuado. Aunque, meses o años de la parasitación se pueden producir reacciones granulomatosas y fibrosis en los órganos afectados.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico se basa en ver los huevos del parásito en las heces o la orina. También se pueden determinar anticuerpos contra el helminto o antígenos del gusano en una analítica de sangre.
¿Se puede prevenir?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja un tratamiento de prevención a gran escala en las poblaciones en riesgo que se basa en el acceso a agua potable, mejoras del saneamiento, educación sobre la higiene y control de los caracoles en las aguas dulces.
En las zonas donde el riesgo de infección es alto se recomienda a la población que tome un fármaco antihelmíntico (praziquantel) de forma periódica (en dos únicas dosis separadas por 12 horas).
Lo que debes saber…
- En la zona de la piel donde han penetrado las larvas aparece una dermatitis y al cabo de 48 horas, erupción muy pruriginosa y fiebre.
- Las secuelas de esta infección son considerables (provoca más discapacidad que muertes).
- La esquistosomiasis genital es especialmente frecuente en mujeres que lavan ropa en los ríos con aguas infestadas
- Los niños entre 10 y 15 años son la población más afectada.
Dra. Esther Martínez García
Especialista en Pediatría
Médico colaborador de Advance Medical
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El Síndrome de Alienación Parental (SAP) es una alteración familiar que se produce cuando tras una ruptura conyugal conflictiva, los padres se enzarzan en una batalla por la posesión de los hijos. Esto da lugar a que los niños rechacen a uno de los dos, normalmente el padre. Sí además interviene una figura judicial, el problema suele agravarse.
El concepto de SAP ha sido cuestionado por diversas razones, primero porque no cumple los requisitos para ser denominado “síndrome” y porque da lugar a parcialidad (víctima-verdugo) cuando en realidad las actuaciones disfuncionales son cometidas por ambos progenitores. Es por ello, que en los últimos años el SAP se ha renombrado PAF, Prácticas Alienadoras Familiares. Están consideradas una modalidad grave de maltrato infanto-juvenil.
Triangulación y PAF
Las PAF son especialmente complicadas de combatir porque se encuentra entre el ámbito parental y conyugal.
- La parentalidad es la manera como éstos ejercen las funciones parentales.
- La conyugalidad es la manera como se relaciona entre sí la pareja.
Las PAF se producen cuando existen problemas conyugales graves y una parentalidad preservada. Unos padres con una relación problemática, a pesar de estar comprometidos con el bienestar de los hijos, pueden terminar implicándolos como aliados en la lucha por “ganar” los conflictos que los enfrentan.
Esto produce lo que en psicología llamamos triangulación. La complejidad y la gravedad de la triangulación genera cuadros neuróticos y psicóticos de diferentes tipos y grados en los hijos.
¿Hay un bueno y un malo?
Para entender bien esta problemática no podemos plantearla en términos buenos-malos. Ambos progenitores tienen una implicación en el problema, por tanto, debemos hablar de corresponsabilidad. No hay progenitor bueno y progenitor malo, sino manipulador exitoso (el alienador) y manipulador fracasado (el alienado).
También debemos añadir que cuando se produce una separación, no se rompe realmente al cien por cien, porque siguen existiendo vínculos que los unen, los hijos. A esto se le llama posconyugalidad y puede ser armónica o disarmónica.
El niño alienado
Se entiende por niño alienado al que expresa libre y persistentemente sentimientos negativos hacia uno de los padres de una forma desproporciona teniendo en cuenta las acciones de éste.
Tras la separación conflictiva, el hijo, presa del miedo que supone estar entre dos fuegos abiertos huye alineándose en uno de los bandos. No necesita ser manipulado por uno de los dos, ya que sabe discernir quien le conviene para satisfacer sus necesidades, por ejemplo, si uno de los padres es muy autoritario o frío, el niño tenderá a irse con el otro.
Evitar que el niño rechace a uno de los padres
Lo primero es tener siempre presentes las bases de la paternidad responsable: compromiso, implicación, accesibilidad, validación, ternura, cooperación con el otro progenitor, aporte material para lo necesario e influencia en las decisiones sobre la crianza.
La terapia familiar con ayuda de un especialista (no necesariamente juntos) es fundamental tanto para atenuar las consecuencias de este tipo de maltrato como para encontrar alternativas de solución.
Lo que debes saber…
- Tras una ruptura conyugal conflictiva, en la que los padres se enzarzan en una batalla por la posesión de los hijos, dan lugar a que los hijos rechacen a uno de los dos.
- No se necesita una manipulación activa y directa para tomar partido contra uno de los progenitores. Los niños saben discernir quién les conviene.
Cristina Agud
Especialista en Psicología Clínica
Psicóloga consultora de Advance Medical
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La uretritis es el síndrome clínico más frecuente en las enfermedades de transmisión sexual (ETS) en los hombres y consiste en la inflamación de la capa celular que reviste el conducto uretral. La transmisión vía sexual es mediante inoculación directa por secreción de mucosa infectada (genital, oral y/o anorrectal). Su equivalente en las mujeres es la cervicitis.
Síntomas que provoca la uretritis
La uretritis puede ser totalmente asintomático (hasta en el 3% de casos de varones con gonococia y hasta en el 50% en infecciones por C. Trachomatis). No obstante, los síntomas más habituales son:
- Dolor pélvico
- Fiebre o escalofríos
- Inflamación (orquiepididimitis)
- Secreción mucosa purulenta
- Escozor (disuria)
- Molestias o dolor durante las relaciones sexuales
- Ardor o dolor al orinar
Causas más comunes
La uretritis se puede producir por diversas causas:
- Infección por gonorrea causada por una bacteria llamada Neisseria gonorrhoeae, que es un diplococo Gram negativo.
- Gérmenes diversos como Chlamydia trachomatis, Ureaplasma urealyticum, Mycoplasma genitalum, Trichomonas vaginalis, Virus herpes simple tipo I y II…
- Otros gérmenes y bacterias (no relacionados con la gonorrea) como la Treponema pallidum que es la causante de la sífilis. También condilomas acuminados como el virus VPH o el papiloma humano.
- Causas no infecciosas como irritantes químicos, neoplasias, cuerpos extraños, etc
Diagnóstico
La uretritis se diagnostica a través de la obtención de una muestra de secreción uretral para estudio microscópico y tinción de Gram. La simple observación al microscopio de bacterias tipo “diplococo Gram negativo” permitirá establecer ya el diagnóstico de presunción de gonococia y proceder a iniciarse el tratamiento específico, es decir, permitirá considerar esos resultados ya concluyentes, sin necesidad de esperarse a la confirmación por los resultados del cultivo microbiológico).
También la presencia de 10 o más leucocitos polimorfonucleares en la primera orina sugiere el diagnóstico de uretritis.
Tratamiento
Se recomienda tratamiento en todos los pacientes y su seguimiento por las posibles complicaciones que se pueden presentar en el paciente y/o las repercusiones en su pareja sexual. Dada la elevada frecuencia de coinfección por Neisseria Gonorrhoeae y Chlamydia Trachomatis, se recomienda el tratamiento antibiótico empírico (“a ciegas”) y precoz frente a ambos microorganimos.
Recuerda que deben ser evaluadas todas las parejas sexuales durante los 60 días previos al inicio de los síntomas, así como la última pareja y, en caso de infección confirmada, deben ser sometidos también a tratamiento.
Lo que debes saber…
- La uretritis es la inflamación de la capa celular que reviste el conducto uretral.
- El cuadro clínico puede ser totalmente asintomático.
- Se recomienda tratamiento en todos los pacientes. Es importante cumplirlo por las posibles complicaciones en el paciente y/o las repercusiones en su pareja sexual.
Dra. Gemma Cardona
Médico consultor de Advance Medical
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Los casos de cáncer pueden aumentar un 60% en las próximas dos décadas
Cuando estamos practicando algún ejercicio intenso o prolongado y las fuerzas fallan solemos recurrir a un buen trago de una bebida isotónica para hidratarnos. Aprende cómo utilizarlas como es debido.
El nuevo servicio de renovación de permisos y certificados médicos de Centro Médico el Edén abarca un gran abanico de servicios
A la vaselina se le atribuyen numerosos usos, pero no todos son ciertos y algunos incluso no son recomendables. Descubre las propiedades del Petrolatum y para qué utilizarlo, y en qué casos no está recomendado.
En ocasiones, un resto de alimento o un objeto pueden atascar nuestras vías aéreas. Lo mejor para desbloquear la entrada y salida de aire es realizar la maniobra de Heimlich. Descubre cómo llevarla a cabo.
Los cigarrillos electrónicos provocan el deterioro de los vasos sanguíneos, el corazón, los pulmones y el cerebro, según un nuevo estudio que ha identificado mecanismos moleculares involucrados en estos daños.
La dieta DASH ayuda a reducir la presión arterial desde el plato. Aprende cómo ponerla en práctica aumentando el consumo de frutas y verduras frescas, cereales integrales, pescados, carnes y lácteos bajos en grasa, y frutos secos.
El dolor de cabeza nos afecta a casi todos, pero su tratamiento y prevención dependen del tipo de cefalea, la intensidad del dolor y otros síntomas. Conoce las características de las cefaleas más comunes y sus causas.
A través del uso de ondas de ultrasonido, la ecografía abdominal es una prueba que permite observar los órganos y las estructuras del abdomen e incluso realizar drenajes de abscesos o tomas de biopsias.
La ingesta diaria de dos manzanas podría ser un hábito sencillo de seguir que aportaría grandes beneficios a nuestra salud cardiovascular, pues ayuda a mantener el colesterol en niveles adecuados.
El insomnio reduce el rendimiento cognitivo y el volumen de ciertas zonas del cerebro que se alteran al inicio del alzhéimer, según un estudio que asocia la mala calidad del sueño con más predisposición a sufrir esta demencia.
La expresión ‘corte de digestión’ se utiliza para referirse a la parada súbita del proceso de digestión, que no solo ocurre tras meterse en el agua justo después de comer, sino que puede originarse por varias causas.
Aunque no siempre indique un problema grave de salud, la sangre en la orina o hematuria es un motivo de consulta médica porque puede ser un síntoma de ciertas enfermedades, sobre todo en los adultos mayores de 50 años.
Un nuevo año se presenta ante nosotros. 365 días para conseguir todos nuestros retos, proyectos y nuevos propósitos, entre los que seguro que se encuentran algunos cambios importantes, como mejorar en el terreno personal, intentando ser mejores personas, aumentar nuestros conocimientos de idiomas o vivir de forma más saludable.
Los productos cosméticos abiertos y las herramientas para aplicarlos, como brochas o esponjas, pueden contaminarse de bacterias como e. coli o Staphylococcus, que suponen un riesgo para la salud.
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica inflamatoria de origen autoinmune, caracterizada por la inflamación de pequeñas y medianas articulaciones. Se trata de una dolencia progresiva y de desarrollo gradual y sutil, que comienza con la inflamación de las membranas sinoviales de las articulaciones afectadas, a menudo a ambos lados del cuerpo, por lo que se dice que es simétrica.
Los propósitos de año nuevo.
El síndrome de dumping es uno de los efectos que pueden aparecer tras una cirugía digestiva. También se le conoce como síndrome de vaciamiento rápido. Prácticamente la totalidad de pacientes que se someten a ese procedimiento presentan algún síntoma de este síndrome en algún momento del postoperatorio.
Termina la Navidad y concluyen las cenas y comidas copiosas, si quieres recuperar la figura perdida por los excesos de estas fiestas navideñas, sigue los consejos de la nutricionista de Centro Médico El Edén para eliminar calorías de una manera equilibrada.
Centro Médico El Edén dispone de un Servicio de Fisioterapia deportiva, readaptación y ejercicio terapéutico. Estos servicios están destinados a corregir problemas específicos, lesiones… Están basados en movimientos corporales prescritos por un profesional sanitario (fisioterapeuta especializado en el área de la actividad física) cuyo objetivo es recuperar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia relacionadas con problemas físicos específicos.
El tener tanta hambre puede ser una forma de manifestar la ansiedad o el estrés. Existen muchas razones por las que tu apetito puede aumentar. En este artículo, ‘Mejor con Salud‘ nos explican por qué tenemos tanta hambre y cómo identificar el motivo.
Durante la etapa navideña son numerosas las cenas y comidas que tenemos fuera de casa. Te contamos el truco para disfrutar de ellas de forma saludable.
Aunque el trabajo del suelo pélvico suele estar más enfocado a las mujeres, los hombres también deben trabajar esta parte de su cuerpo. A pesar de que no pasen por la experiencia del embarazo ni el parto, con el paso de los años el suelo pélvico masculino también puede debilitarse y desencadenar una serie de problemas que afecten a su calidad de vida, según informa ‘20 Minutos‘.
Casi todas las personas sufrimos problemas de memoria cotidianos como entrar en una habitación a por algo y no recordar de qué se trata, o conocer a un actor pero ser incapaz de decir su nombre. Estas lagunas son recurrentes, pero no debemos preocuparnos. ‘20 Minutos‘ recopila algunos de estos fallos más comunes.
Los españoles viven más, pero peor, con más enfermedades y discapacidad que sus vecinos europeos. Y sus malos hábitos amenazan con hacerles perder el liderazgo en esperanza de vida. Así se desprende el informe Estado de Salud en la Unión Europea que ha presentado este jueves la Comisión Europea, un estudio que se realiza por segunda vez (el primero fue en 2017), en colaboración con la OCDE y que trata de medir la fortaleza de los sistemas sanitarios europeos.
El Ministerio de Sanidad publica tres pruebas para saber el nivel de su bienestar emocional.
La logopedia es la disciplina encargada de la prevención, evaluación, diagnóstico, tratamiento e investigación de los trastornos de la comunicación, voz, habla y lenguaje oral y escrito.
El mal aliento o halitosis es debido, por lo general, a causas bucales. Los estudios han establecido que el 90 % de los casos de halitosis, o mal aliento, nacen en la cavidad bucal. A su vez, el 41 % de esos casos tiene que ver con la acumulación de placa bacteriana en la lengua. Los demás casos tienen que ver con caries, problemas periodontales, tabaquismo, etc.
Bostezar no es una cosa únicamente de los humanos, muchos animales vertebrados lo realizan, además de casi todos los mamíferos. Es un gesto inconsciente e incontrolable pero ¿sabemos por qué bostezamos?
Según datos del Estudio di@bet.es, la incidencia de diabetes en España es de 11,5 casos/1.000 personas al año, lo que implica que cada año alrededor de 386.000 personas desarrollan la patología. En global, alrededor de unos 6 millones de personas la padecen, sumando sus diferentes tipos (1, 2 y gestacional).
El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social ha lanzado la campaña “Los antibióticos NO valen para todo”, una nueva iniciativa para la concienciación sobre la importancia del uso prudente de estos medicamentos desarrollada en el marco del Plan Nacional frente a la Resistencia a los Antibióticos (PRAN).
Un estudio de la Universidad de Nottingham ha demostrado que el cáncer de mama podría ser detectado con cinco años de antelación a la aparición de signos clínicos en las pacientes gracias a un análisis de sangre que identifique respuestas inmunes del cuerpo a las células tumorales, según un artículo del medio The Guardian.
Los smartphones se han convertido en los protagonistas de nuestras vidas. Apenas nos separamos de ellos y los utilizamos prácticamente para todo. Ya sea para mirar las conversaciones de Whatsapp, para escoger la mejor canción para ir a pasear, ver una serie o, incluso, para trabajar.
Desde hace unos años, asistimos a un verdadero debate nutricional sobre el azúcar. Después de la guerra contra las grasas, el azúcar se ha convertido en uno de los principales protagonistas de la literatura sobre nutrición. Desvelamos algunas de las mentiras sobre el azúcar más populares que la ciencia se ha encargado de desmentir.
¿Te levantas cansado/a?, ¿con la garganta reseca? o ¿con la punta de los dedos dormida?. La respuesta positiva puede llegar a ser muy común y es muy positiva que esté detrás de alguna dolencia que desconocemos.
Hasta hace relativamente poco tiempo, la participación de la mujer en actividades deportivas de alto impacto era significativamente menor que la de los varones. Esto hacía que las estadísticas sobre rendimiento deportivo, lesiones, modalidades de entrenamiento… fueran mucho más escasas que las de ellos. No obstante, el aumento exponencial de mujeres que hacen deporte a todos los niveles y su incorporación cada vez mayor a deportes como el fútbol, ha permitido ampliar las investigaciones y ahondar en las diferencias entre un género y otro en diferentes facetas relacionadas con la práctica del ejercicio.
Son consideradas enfermedades raras aquellas que “afectan a menos de 5 de cada 10.000 habitantes”
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades raras están empezando a contar con un mayor apoyo por parte de la Comisión Europea para financiar las investigaciones de tratamientos y medicamentos. Dado que este tipo de enfermedades no afectan a la gran mayoría de población no se destinan a ellas tanto recursos como a otras que son más frecuentes.
Reciente estudio confirma que quienes consumen hongos una o dos veces por semana tienen un riesgo 8% menor de desarrollarlo.
El organismo humano cuenta con células de grasa de color blanco, beige y marrón. ¿Cómo se comportan? ¿Cuál brinda beneficios y cuál resulta negativa? A continuación, te lo explicamos.
El evento será este martes 22 de octubre en la galería del propio centro a las 8 de la tarde, con una serie de conferencias y desfile de pañuelos y prótesis capilares de mujeres afectadas en tratamiento oncológico
El Dr. Felipe Pinzón es especialista en las técnicas mas avanzadas e innovadoras para el diagnóstico y tratamiento de la pérdida de pelo.
10 julio 2019 Centro médico El Edén
Una cuestión muy demandada en la época estival es la aparición de unas manchas blancas redondeadas en la piel. Es frecuente que preocupen mucho por cuestiones estéticas, porque al niño/a no le molestan para nada. ¿Cómo se llaman estas lesiones? ¿Qué tratamiento tienen?
10 julio 2019 Centro médico El Edén
La ecografía 4D es una técnica que facilita llevar a cabo una captura de imagen del feto mostrándonos, en el mismo instante, lo que pasa en el interior del útero. Aunque no tiene que ver con una utilidad de diagnóstico por definición, la ecografía 4D tiene indispensables apps. médicas para descubrir probables deformaciones en el niño recién nacido.
10 julio 2019 Centro médico El EdénVideo
¿Sabes que SÍ se puede remover celulitis sin cirugía?
La piel de naranja es una condición de la piel muy molesta que empeora el aspecto de nuestro cuerpo realizando que este pierda tersura y uniformidad. Pero, aunque te cueste creerlo, ¡es viable remover la celulitis! Y, para eso, no será necesario que te gastes una millonada en liposucciones o intervenciones quirúrgicas ya que hay muchas formas de poder conseguirlo.
Manuel Antonio Fernández es pediatra especializado en neurología del desarrollo. Lleva años ayudando a muchos padres a encontrar la causa de los problemas de sus hijos: problemas de aprendizaje, comportamiento, maduración o desarrollo, entre otros. En su blog elneuropediatra.es escribe artículos sobre estos temas para padres. También ha elaborado guías prácticas paso a paso para averiguar cuál es la causa de los problemas más habituales junto con los pasos para ponerle solución.
Para empezar, ¿podría explicarnos qué es exactamente la neuropediatría?
La
Neuropediatría es el área de la pediatría que se encarga del cuidado del
sistema nervioso desde el momento en el que se empieza a crear hasta que
finaliza su desarrollo.
Este periodo va desde la 3ª semanas de embarazo hasta más allá de los 18 años. Incluye tanto la promoción de la salud, como la prevención y tratamiento de las patologías neurológicas e incluso la rehabilitación. Incluye todas las estructuras del sistema nervioso (cerebro, médula, nervios…) y además, abarca toda patología originada en ellos independientemente de la sintomatología que provoque. Por ejemplo, aunque la depresión sea una patología que normalmente trata la psiquiatría, al tener su origen en el sistema nervioso, es claramente una patología neurológica.
Entonces, ¿cuáles considera que son, actualmente, los problemas neurológicos más comunes en los niños? ¿Y los más graves?
Este tema suelo dividirlo en 3 áreas. El primero de ellos son los problemas de aprendizaje y/o conducta. Estos suman un 25% aproximadamente:
- El Trastorno por déficit de atención y/o hiperactividad: 7%.
- La dislexia: 8%.
- Las altas capacidades disfuncionales: 9%.
La segunda área son los problemas de maduración o desarrollo, donde se encuentra el retraso madurativo, el autismo y el síndrome de Asperger. Y, por último, otros problemas neurológicos, como las migrañas, epilepsias y trastornos del sueño.
¿Tienen que ver los padres con el neurodesarrollo de sus hijos? Y si es así, ¿qué pueden hacer los padres para que este desarrollo sea adecuado?
La buena evolución del proceso de neurodesarrollo depende de dos factores fundamentales: la genética y el cuidado durante su desarrollo.
Si no hay ningún problema de base genética, el cuidado empieza con el embarazo planificado. Por ejemplo, la toma de ácido fólico para prevenir los defectos medulares del tipo espina bífida.
Un aspecto fundamental es la atención en el parto para evitar la falta de oxígeno y la parálisis cerebral que esto genera. De ahí la importancia de que el parto esté asistido por personal especializado (matrona, ginecología y pediatría) con medios para solucionar situaciones de complicación.
A partir de ahí, el cuidado del neurodesarrollo es muy amplio.
Por lo
tanto, ¿cuándo deben llevar los padres a sus hijos al neuropediatra?
Aunque
en España apenas está desarrollada, la neuropediatría prenatal es un área a
tener en cuenta ante situaciones en las que ha habido problemas neurológicos en
hijos previos o si se detecta alguna alteración del sistema nervioso durante el
embarazo.
Aparte
de esta función previa, ante cualquier detección de problemas de desarrollo, el
neuropediatra puede ser una opción muy útil.
Un aspecto importante a destacar es que los padres no suelen saber que los problemas de aprendizaje y conducta tienen con frecuencia un origen neurológica. La hiperactividad, el déficit de atención, los trastornos de conducta, la dislexia…. Son problemas en los que el papel fundamental es del neuropediatra, aunque los padres suelan recurrir de entrada al psicólogo o pedagogo habitualmente
Uno de
los trastornos más destacados es el autismo, ¿de qué forma influye la
neuropediatría en su detección?
La
neuropediatría, teniendo en cuenta que el autismo es un trastorno del
desarrollo y visto todo lo que te he comentado hasta ahora, sería la
especialidad adecuada para la coordinación del diagnóstico y el
tratamiento.
Un
Neuropediatra es un pediatra especializado en neurología infantil y por lo
tanto, es el profesional que mejor conoce las peculiaridades del desarrollo del
niño y sus alteraciones
¿Cómo
ha ayudado el avance de las nuevas tecnologías a la neuropediatría y a los
tratamientos de estos trastornos?
Las nuevas tecnologías han permitido dar un enorme salto en todos los procesos diagnósticos y terapéuticos en la neurología infantil. La genética, las pruebas de neuroimagen, las pruebas de evaluación eléctrica cerebral, la inteligencia artificial, la RV y el RA… Han permitido objetivar síntomas y medir perfectamente cuestiones antes imposibles de cuantificar.
La
realidad virtual tiene un papel importante, ¿no?
Donde mejores resultados conseguimos con la realidad virtual es en el diagnóstico del TDAH. En tan solo 17 minutos, y gracias a un dispositivo móvil con unas gafas, se pueden medir la atención, la hiperactividad o la impulsividad en niños desde los 6 años.
Es la
mejor forma de acabar con los «incrédulos» y demostrar las
dificultades que tienen estos chicos
¿Por qué cree que, actualmente, se diagnostican con tanta frecuencia este tipo de problemas y se afirma que hay más casos que en épocas anteriores?
Hay dos motivos principales para que se dé esta situación. El primero de ello es que los avances en el conocimiento de estos problemas y en la tecnología permiten detectarlos más y mejor e incluso antes.
El segundo es la mejora en la concienciación de los padres, los educadores y la sociedad en general. Lo que antes se valoraba como un problema de interés o capacidad, hoy se intenta solventar buscando algún posible problema de aprendizaje, cosa que se detecta en la mayoría de los casos.
En
resumidas cuentas. No se trata de que haya más, sino de que se detectan más y
mejor.
El artículo «Los padres no suelen saber que los problemas de aprendizaje y conducta tienen, con frecuencia, un origen neurológico» se publicó primero en Noticias en Salud.
La semana pasada hablamos de algunas cosas que puedes sentir durante el tiempo en que el Covid-19 visita a la humanidad. Hoy quiero centrarme en las emociones y pensamientos… los ladrillos con los que construyes tu realidad. Parece que el Covid provoca ciertas producciones en tu mente… casi como si se contagiara también a través de las emociones.
Quiero que sepas una cosa… es un
secreto… ven que te lo susurro…
La
realidad la creas tú cada día desde tu mente, desde tus emociones y
pensamientos… Sí… así es… sé que no te lo esperabas… te
voy a explicar algunas cosas más, ¿me acompañas?
Regulando
mis emociones… aquietando mi mente: Tus emociones son compañeras
que te visitan de vez en cuando… un poco como el Covid… que son capaces de
revolucionar todo en tu mente y cuerpo. Estas emociones a veces son tan
intensas que te dejan sin aliento, otras veces son más débiles y observas su
presencia pero sin pelearte con ellas.
Las
emociones que puedes sentir en esta etapa que estamos viviendo, son muchas:
miedo, ansiedad, tristeza, enfado, frustración, impotencia, angustia… Eres
alguien único y las emociones que sientes también son únicas… fíjate lo
especial que eres.
Más allá de
la emoción concreta que sientas, hay algunas cosas que puedes hacer para
regularlas…
- Escucha a tus emociones…: Esta
escucha es peculiar porque no la haces con tus orejas, sino que lo haces con tu
cuerpo. Debes saber que toda emoción se expresa en el cuerpo porque la mente y
el cuerpo son uno… se comunican constantemente. De modo que la próxima vez que
la emoción te visite… observa… observa tu cuerpo… ¿dónde
se expresa? ¿es un nudo en el estómago? ¿acelera tu corazón? ¿tal vez te hace
respirar más rápido y superficial? ¿te provoca diarrea? ¿es la causante de tu
dolor de cabeza?… conviértete en
detective.
- Respira…. Si llevas
un tiempo leyéndome, ya sabrás que soy fan absoluta de la respiración… obviamente
porque sin ella no vivimos, pero también porque cuando comenzamos a respirar
con calma y a observar este ciclo del cuerpo, la mente frena… se calma. Y esto
ocurre porque cuando respiras con calma, envías la idea a tu cerebro de que no
existe una amenaza para tu vida… que todo está bien. Y este sencillo paso, es
la mejor manera de regular tus emociones (especialmente cuando son muy
intensas).
- Saca de tu cuerpo y mente
la emoción…:
En mi experiencia profesional me he dado cuenta de que saber lo que sentimos es
importante, pero que también debemos sacar la emoción de nosotros. Y esto lo
puedes hacer de diferentes maneras, entre ellas: escribiendo cómo te sientes,
dibujando a la emoción tal y como sería si saliera de tu cuerpo, saliendo a
correr para que la emoción se mueva y siga su camino, hablando con la emoción
para que te indique por qué aparece…
Anticipando menos… viviendo en el presente: Tu mente quiere protegerte y eso hace que en ocasiones sea tan sobre protectora que trae hasta ti situaciones que aún no han sucedido pero que podrían ocurrir. Eso es lo que ocurre cuando anticipas… cuando empiezas a pensar en los peores escenarios posibles… “He contraído el virus… se lo he pasado a mi padre… se lo he contagiado a mis amigos, en el trabajo… ¿habré sido yo quien ha comenzado la pandemia mundial?”
Tal vez te
parezca un poco exagerado lo que acabo de escribir, pero tu mente funciona así…
se enreda en sí misma hasta que no sabe qué hacer y te sientes profundamente
angustiado y agotado.
Cuando
anticipas, cuando te imaginas las peores situaciones posibles, estás viviendo
en el futuro… un tiempo que aún no ha llegado y que no puedes conocer porque no
eres vidente (yo tampoco lo soy). Estos pensamientos te crean mucho malestar y
por eso te doy algunas pautas para que no te dejes llevar por las
anticipaciones:
- No imagines cosas que no existen en el ahora: Está bien ser previsor pero anticipar cosas negativas solo te llevará a la ansiedad, tristeza, frustración y al miedo… y cuando sientes estas emociones, eres incapaz de ir más allá de ellas. De modo que cuando seas consciente de que llegan a ti estos pensamientos, respira con calma y di mentalmente algo como… “Inspiro y alejo este pensamiento de mi mente… espiro y siento la calma que hay en mí… inspiro y el pensamiento se va poco a poco… espiro y me siento tranquilo”.
- ¿Qué harías en el peor de
los casos?:
Tener pensamientos que solo te agobian no te ayuda en nada, pero tener un plan
en el peor de los casos, sí. De modo que piensa en algunas cosas… ¿qué harías si dieras positivo? ¿dónde vivirías? ¿con quién te
aislarías? ¿a quién avisarías para que se hiciera la prueba? ¿cómo te organizarías
con tus responsabilidades?
- ¿Qué harías en el mejor de
los casos?:
Recuerda que el pensamiento no es la realidad… es una anticipación de lo que
puede ocurrir… de modo que al igual que puedes dar positivo en el PCR, también
puedes dar negativo… ¿qué harías si no tuvieras el
virus? ¿cambiaría tu vida? ¿saldrías de vacaciones? ¿qué harías el fin de
semana?
No
creas todo lo que dice tu mente… recuerda que ella está atrapada
en el cráneo y toda la información que tiene es la que crea dentro de sí misma
o la que recrea con la información que le llegan de tus sentidos.
El
contagio es accidental: En caso de tener el Covid-19, tal
vez hayas contagiado a otros sin saberlo. Si te has sentido culpable por ello,
has de saber que has contagiado sin saberlo, tu intención no era hacer daño a
otros ni extender el virus. Avisa a aquellos que has visto y con quienes has
quedado antes de saber que estabas contagiado, aíslate el tiempo que te
recomienden los médicos y cuando salgas a la calle, lleva mascarilla y lávate
las manos de manera habitual. Aunque tengas anticuerpos, debes protegerte para
proteger a otros.
Creo
que esta pandemia es una oportunidad para ser más generosos, empáticos y
compasivos.
Y esto lo podemos lograr al llevar puesta la mascarilla… es molesta para todos,
en verano da mucho calor y nos parece algo poco natural… pero al llevarla
puesta te cuidas tú y cuidas a los demás… y esas emociones son las que nos
hacen avanzar como humanidad.
El artículo Conviviendo con la Covid-19: Parte II se publicó primero en Noticias en Salud.
El escenario cambiante a nivel de salud pública que estamos viviendo impacta directamente en la organización del sistema sanitario y del sistema educativo, que en algunos aspectos son interdependientes.
Según las resoluciones de las instituciones educativas, la vuelta al colegio en este momento tiene que ser presencial para todos los niños de Educación Primaria y Educación Especial. Las instrucciones, tanto del Ministerio como de las Consejerías, están enfocadas en esa línea aludiendo a lo imprescindible de la figura del docente en la educación de los niños, cuestión casi incontestable para la generalidad de los niños y la mayoría de los momentos.
Pero en un escenario tan complejo y cambiante como el que vivimos se debe tener en cuenta otras consideraciones de salud a la hora de tomar la decisión de que un niño acuda o no de forma presencial al colegio. Según la doctora Mara Parellada, Coordinadora de Atención Médica Integral a Trastornos del Espectro Autista del Hospital Gregorio Marañón y miembro de la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP) y la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB), así como de la Asociación Española de Psiquiatría del Niño y del Adolescente (AEPNyA), hay, al menos, cuatro aspectos a considerar.
El primero de ellos es la capacidad de los niños de cumplir con las recomendaciones sanitarias de reducción de contagio. Un gran número de niños con discapacidad intelectual o con patologías neurológicas o de salud mental pueden tener problemas a la hora de una adecuada comprensión de las indicaciones o de su razonabilidad, lo que dificulta el uso adecuado de la mascarilla o que minimicen el contacto físico con otros niños.
La vulnerabilidad de salud específica de algunos niños, especialmente en el caso de niños con afectación de cualquier tipo en el sistema nervioso central. Cada vez se acumula más evidencia del posible impacto neurológico de la infección por SARS-CoV-2. La alteración previa en el neurodesarrollo y la limitada capacidad de reparación ante nuevas noxas (como una infección viral de afectación neurológica) tiene probablemente un impacto de mayores consecuencias en estos niños.
La situación socioeconómica y laboral de la familia. La convivencia con abuelos o los riesgos en relación con la continuidad de los trabajos de los padres en escenarios cambiantes de necesidad de cuidado de hijos son aspectos importantes. El primero de los escenarios (convivencia con personas mayores) puede aumentar el riesgo de salud familiar derivado de un potencial contagio. El segundo, además del impacto económico, supone un factor estresante de alto nivel (la posible pérdida de ingresos) que impacta en la salud mental de la familia y de sus componentes.
Cualquier situación de desventaja social o experiencias vitales previas que incrementen la ansiedad o miedo de la familia en relación con la enfermedad pueden inclinar la balanza hacia el perjuicio (frente al beneficio) de la presencialidad, en menores concretos.
Adecuación de los centros escolares a las normas sanitarias. El cumplimiento estricto de medidas sanitarias en algunos colegios, especialmente en centros de educación especial o con niños sin capacidad de cumplir con las acciones individuales que debemos tomar todas las personas en este contexto de pandemia, hace que en estos entornos las medidas sanitarias (presencia de enfermería, mayor número de profesionales para tener suficiente capacidad para monitorización de síntomas, de infectados, aislamientos, test apropiados en cada momento, etc.) deban estar totalmente garantizadas.
“El desarrollo de los niños se ve afectado por múltiples factores individuales (de fortaleza y de vulnerabilidad), familiares y del entorno (incluyendo la escuela)”, asegura la doctora Parellada.
La relación con iguales, habitual en entornos estructurados y no estructurados (aula, patio), es un factor importante en el desarrollo socioemocional de los niños, pero no el más importante en todos los casos en situaciones cambiantes e impredecibles como las actuales, cuando se necesitan respuestas individualizadas según el balance beneficio-riesgo de cara al desarrollo, salud y educación de cada niño.
“En esta situación, más que nunca, es necesario buscar las mejores soluciones, replicando aquellas de comunidades autónomas y de otros países donde se están teniendo en cuenta múltiples factores y la opinión de distintos expertos en distintas disciplinas. Solo así, con el interés de los distintos menores en el foco de las decisiones y normativas se podrán alcanzar directrices adecuadas”, concluye.
El artículo La Salud Mental debe ser clave en la toma de decisiones sobre la vuelta al colegio de los niños se publicó primero en Noticias en Salud.
El biólogo sanitario es un profesional competente en muchos campos de la sanidad como son: Análisis clínicos, bioquímicos, microbiológicos e inmunológicos; consejo genético; genética clínica; genética forense (identificación de restos humanos); pruebas de paternidad; reproducción humana y planificación familiar; nutrición y dietética…
Centrándonos en uno de esos campos, los biólogos sanitarios con la formación y experiencia específica, tanto en biología de la reproducción como en capacitación espermática y conservación de semen, podrán desempeñar su labor profesional en los laboratorios de semen y en centros/servicios autorizados para la aplicación de técnicas de fecundación in vitro “FIV”.
Las técnicas de reproducción asistida contempladas en la legislación son: la inseminación artificial, la fecundación in vitro con transferencia de preembriones y la transferencia intratubárica de gametos.
Estas técnicas comportan la realización de una serie de actividades de tipo biológico, así como otras de características eminentemente clínicas reguladas por el RD 413/1996 de 1 de marzo, por el que se establecen los requisitos técnicos y funcionales precisos para la autorización y homologación de los centros y servicios sanitarios relacionados con las técnicas de reproducción asistida.
La capacitación espermática es el proceso por el que pasa el esperma tras la eyaculación y que permite a los espermatozoides liberados adquirir la capacidad de fecundar el óvulo; modificaciones en su estructura y movilidad que hacen que el espermatozoide pueda penetrar la membrana que recubre el ovocito para poder fusionarse con él y dar lugar al embrión.
Este proceso se imita in vitro (laboratorio) para lograr el éxito de los tratamientos de reproducción asistida, mediante dos procedimientos gradiente de densidad y El Swim-up.
Los laboratorios de semen para capacitación espermática son aquellos centros o servicios que llevan a cabo la adecuación de los espermatozoides para su función reproductora. Estos laboratorios conforme al artículo 6 del RD 413/1996, deberán contar con una persona licenciada/graduada en áreas de las Ciencias Biomédicas (Medicina, Veterinaria, Farmacia, Biología o Química) con formación y experiencia en capacitación y conservación de semen.
Cuando en un proceso de fertilización in vitro se obtienen más embriones de los que se transfieren, se puede aumentar las posibilidades de este ciclo congelando los embriones restantes. De esta forma, si en el primer interno no se obtiene embarazo no es necesario iniciar el tratamiento sino descongelar y transferir estos embriones.
De igual modo, existe la posibilidad de donar estos embriones congelados a otra pareja o para investigación. También podrán ser autorizados para la aplicación de técnicas de fecundación “in vitro” (FIV), los centros o servicios sanitarios que tengan por finalidad la fecundación por transferencia de preembriones (FIVTE), o transferencia intratubárica de gametos (TIG), y otras técnicas afines previamente evaluadas.
Las actividades precisas en relación a la recuperación de oocitos, el tratamiento de gametos con vistas a la fecundación, y su conservación, así como la crioconservación de preembriones para transferencias con fines procreadores o métodos de investigación/experimentación, legalmente autorizados, se entienden comprendidas en estos centros o servicios, sin perjuicio de que parte de las mismas puedan realizarse en diferentes centros sanitarios.
Entre los recursos humanos que deben disponer estos centros o servicios, el RD 413/1996 en su artículo 11 indica que dispondrán de una persona licenciada/graduada en Ciencias Biomédicas (Medicina, Veterinaria, Farmacia, Biología o Química), con formación y experiencia en biología de la reproducción.
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Los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) tienen una capacidad disminuida para practicar ejercicio físico que influye en su capacidad para realizar actividades de la vida diaria (ADL) sencillas, como comer, beber o lavarse, o complejas. Además, esta capacidad de hacer ejercicio mermada se puede aumentar y, con ello, la capacidad de realizar actividades de la vida diaria, según un estudio del Departamento de Fisioterapia de la Universidad de Hacettepe, de Ankara (Turquía), publicado en Archivos de Bronconeumología, la revista científica de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).
“Los estudios que relacionan las actividades de la vida diaria con la capacidad máxima de ejercicio de los pacientes con EPOC han sido limitados hasta ahora. Sabíamos que los pacientes con un grado moderado y severo de esta enfermedad respiratoria tienen menor capacidad de hacer ejercicio físico y también actividades de la vida diaria simples como lavarse, beber o comer, y más complejas, como hacer las tareas domésticas, reparaciones o llevar las finanzas de su hogar. Este estudio turco, aunque sea con una muestra discreta de pacientes, es una aportación importante para aclarar esta cuestión, porque ha demostrado que, efectivamente, la capacidad de hacer ejercicio físico se correlaciona con la capacidad para hacer las actividades de la vida diaria. De confirmarse, esto deberá tenerse en cuenta en los programas de rehabilitación pulmonar de estos pacientes de tal forma que no solo se busque mejorar la capacidad física sino también estudiar y analizar el impacto de los programas en la mejora en la realización de estas actividades cotidianas, probablemente a los pacientes les parezca más interesante poder asearse o vestirse, o salir a pasear con menor sensación de ahogo, que caminar más metros en un test de esfuerzo de los que habitualmente les hacemos para valorar el efecto de la rehabilitación”, explica Antonio Ríos, coordinador del Área de Fisioterapia de SEPAR.
La EPOC es una enfermedad respiratoria crónica que se caracteriza por una obstrucción persistente y progresiva del flujo del aire. Es prevenible, puesto que la gran mayoría de casos se deben al tabaquismo y tratable. Los síntomas principales de la EPOC, además de la tos o la expectoración, son la fatiga y la disnea (sensación de ahogo al respirar), pero la enfermedad no solo tiene componentes pulmonares, sino también extrapulmonares.
La afectación pulmonar se caracteriza porque los pacientes con EPOC tienen una hiperinsulfación pulmonar crónica que aumenta la carga sobre los músculos inspiratorios, que pueden además estar más débiles, y sobre el impulso neural inspiratorio. El resultado es que estos pacientes tienen disminuida la capacidad respiratoria.
Por otra parte, los efectos extrapulmonares de la EPOC pueden limitar las ADL de los pacientes con EPOC, así como su independencia para desenvolverse en el hogar o al aire libre. Las ADL comprenden actividades muy variadas de la vida diaria: desde tareas simples como la movilidad, beber, comer, vestirse, lavarse las manos o bañarse, que son tareas básicas, hasta tareas más complejas como reparar un dispositivo, corte de tela, planchado o la administración de las finanzas.
Se sabe que los pacientes con EPOC experimentan una mayor carga metabólica y percepción de síntomas que las personas sanas, durante la realización de ADL, y que tienen limitaciones mientras las realizan. Para ellos, las ADL más problemáticas son caminar, las actividades domésticas y subir escaleras, en el caso de la EPOC moderada o muy severa.
Asimismo, los pacientes con EPOC tienen una capacidad reducida para hacer ejercicio físico. Esta capacidad se debe aumentar de forma adecuada. Debe ser suficiente para satisfacer el aumento de oxígeno, necesario para las ADL simples, y así poder preservar su autonomía en la medida de lo posible.
El artículo Los pacientes con EPOC tienen una baja capacidad para hacer ejercicio, lo que merma su autonomía en la vida diaria se publicó primero en Noticias en Salud.
Marina Fernández es matrona integrativa, se dedica a las mujeres desde la 1ª menstruación hasta después de la menopausia, formada en naturopatía, homeopatía, y acupuntura. Es asesora de lactancia desde 2002 y Consultora Internacional de Lactancia (IBCLC). Se dedica a la Fertilidad Integrativa (apoyando los tratamientos de reproducción asistida o de ciclo natural) y la lactancia, aunque también ayuda a regular los ciclos menstruales, quistes, dismenorrea, menopausia, el control de embarazo, preparación al parto, dilatación o parto en casa, postparto, diástasis de rectos abdominales.
En el embarazo, son varios los problemas estéticos y funcionales que sufre la mujer. En este sentido, uno de los más frecuentes es la diástasis abdominal, ¿en qué consiste exactamente este problema?
La diástasis de los rectos abdominales es la separación de los músculos del abdomen debido al crecimiento del útero durante el embarazo. Todas las mujeres sufren diástasis abdominal durante la gestación.
La separación de los músculos abdominales se produce porque el feto debe crecer detrás de ellos, por lo que, al hacerse el hueco, la línea central del abdomen o línea alba se expande, dando lugar a la DRA. Además del embarazo, el sobrepeso y el exceso de ejercicio abdominal también pueden provocar diástasis.
Tras el nacimiento del bebé, los rectos abdominales deben volver a su lugar inicial, si esto no sucede y se quedan separados, entonces es cuando se deben cerrar a través del tratamiento que propongo.
¿Por qué suele ocurrir?
Las causas de la diástasis de rectos se encuentran en factores como el sedentarismo, la falta de tono en la pared abdominal, la mala gestión de las cargas, realización de abdominales de forma inadecuada, exceso de peso u obesidad, distensión de las vísceras pélvicas y abdominales, inflamación intestinal, estreñimiento, el envejecimiento, lo menos habitual es que se deba a factores congénitos, aunque se dan casos por este motivo; pero es el embarazo el mayor causante de la diástasis abdominal. Aunque también hay hombres que tienen este problema, sobre todo debido al ejercicio abdominal inadecuado o el sobrepeso u obesidad.
Generalmente, ¿son conscientes las mujeres embarazadas de que pueden llegar a padecer esta lesión?
En general, las mujeres embarazadas no son conscientes de esta lesión, e incluso las matronas y los ginecólogos desconocen este tipo de lesión en muchos casos.
Hay mujeres que observan mucho su cuerpo y ante diversos signos y síntomas, empiezan a investigar y se dan cuenta del problema que tienen, pero les es muy difícil solucionarlo, puesto que preguntan a su ginecólogo/matrona y si este no sabe nada sobre la diástasis, pues se lo niega a la mujer.
¿Cómo puede saber una mujer que la tiene? Es decir, ¿cuáles son sus síntomas?
Durante el embarazo, el tercer trimestre es un momento especialmente delicado, en el que sufre diástasis abdominal casi el 70% de las mujeres embarazadas. Una de las razones es que en este periodo se inhibe la formación de colágeno, lo que debilita el tejido conectivo, debido al aumento de una hormona llamada relaxina.
Hay una parte que es patológica y es cuando se debe tratar para evitar problemas en el embarazo (como posición de nalgas, gases, dolor lumbar y/o pélvico, etc) y en el parto (embarazo prolongado, parto que no progresa, expulsivo instrumental y/o cesárea.
Las mujeres embarazadas con diástasis notan mayor volumen abdominal que otras mujeres de su misma edad gestacional, más debilidad del suelo pélvico, bebés de nalgas o con mala presentación, dolor lumbar o pélvico, un hueco en la zona de la línea alba.
Fuera del embarazo, Lo más recomendable para saber si se sufre de diástasis es acudir a un especialista para realizar un diagnóstico; sin embargo, existe un método eficaz y sencillo que no requiere la presencia de un experto:
Tumbarse boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies en el suelo y situar la mano totalmente plana en el ombligo a la vez que se eleva ligeramente la cabeza. Si se nota un espacio y los dedos se hunden, esto indica que la línea alba está rota y que por lo tanto se sufre diástasis de los rectos abdominales.
Los síntomas más habituales (fuera del embarazo) son:
- Gran volumen abdominal y apariencia de un abdomen de embarazada.
- Molestias de espalda y en la zona lumbar.
- Debilidad del suelo pélvico y posibles pérdidas de orina.
- Digestiones pesadas, lentas y gases.
- Hueco en la zona de la línea alba.
¿Qué relación tiene la diástasis con el suelo pélvico?
La diástasis abdominal es más que un problema estético. Los dos rectos abdominales se unen desde el esternón hasta el pubis. Debido a sus puntos de fijación en la pelvis, la separación entre ellos y la debilidad en el tejido conectivo afecta directamente a la cavidad pélvica y la musculatura del suelo pélvico. El 52% de las mujeres con disfunción de suelo pélvico tiene diástasis abdominal.
¿Qué tratamientos o terapias existen para su corrección? ¿Requiere de cirugía?
El tratamiento que yo propongo se basa en una faja para unir los rectos abdominales y a la vez se trabaja la musculatura abdominal. El 80% de las diástasis cierran y la mujer recupera su abdomen y deja de tener problemas de suelo pélvico y/o dolores según avanza en su recuperación.
Durante el embarazo se consigue una buena colocación del bebé, evitar una 2ª cesárea, y mejorar los dolores abdominales y/o pélvicos, en su mayoría.
Si no se cierra la diástasis, por diversas causas, entonces a veces sí hay que recurrir a la cirugía para mejorar la sintomatología de la mujer, puesto que no solo es un problema estético.
Aunque la diástasis abdominal sea más común en mujeres, también la pueden padecer hombres, ¿no?
Entre los hombres, encontramos también casos de diástasis abdominal, aunque no tan frecuentes.
No pocas veces, se realizan ejercicios abdominales para fortalecerlos, pueden generar más presión en la zona del suelo pélvico y provocar otras patologías como incontinencia urinaria, disfunción eréctil, etc.
¿Qué debe evitar una persona que padece esta lesión?
Las personas que tienen diástasis abdominal, deben evitar:
- Hacer “abdominales clásicos”.
- Tener estreñimiento.
- Levantar pesos de forma repetitiva de forma inadecuada.
- El sobrepeso u obesidad.
¿Algunos consejos para prevenir la diástasis abdominal?
Para prevenirla, sobre todo, se debe fortalecer los músculos abdominales de forma adecuada. Además es recomendable evitar los puntos anteriores y si te quedas embarazada valorar que la diástasis sea lo menor posible para disminuir las consecuencias que tiene sobre el embarazo, el parto y el postparto. Durante el embarazo se puede intentar que no aumente mucho, y minimizar sus consecuencias.
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¡Hola! Soy Marina Fernández o Marina Matrona, experta en acompañamiento al embarazo, parto, lactancia y fertilidad.
Estoy aquí para ayudarte si estás buscando disfrutar de un embarazo tranquilo. Además, resuelve todas las dudas y encuentra la tranquilidad que necesitas a través de mi consulta online en We Doctor, podrás solicitarme una consulta escrita o una video consulta. A un solo click, mi agenda online.
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El artículo «Las mujeres embarazadas no son conscientes de que sufren diástasis abdominal» se publicó primero en Noticias en Salud.
La llegada de un diagnóstico de cáncer, es algo que te cambia la vida, en ocasiones te ayuda y en otras te hunde… Todo depende de tu momento vital y de los esfuerzos que tengas que hacer para adaptarte a la nueva vida que ha llegado hasta ti.
Hay personas resilientes que son capaces de afrontar por sí solas los retos de la vida, bien porque han visto la enfermedad de cerca en su vida o porque tienen una manera de vivir que les permite adaptarse a lo que venga hasta ellos. La enfermedad también te ayuda a desarrollar tu fortaleza interna… es una oportunidad.
Por todas estas razones, creo que la atención psicológica es una necesidad en oncología y no
una opción.
La enfermedad da un vuelco a tus
planes y cambia toda tu vida… algunas de las cosas que trae consigo, son:
- Modifica tu rutina, no puedes trabajar ni cumplir tus responsabilidades habituales. Todo parece pararse.
- Te llena de preocupaciones sobre tu propio cuerpo, sobre si está respondiendo bien al tratamiento, sobre si ese nuevo síntoma se debe a tu tristeza y ansiedad o es indicio de un empeoramiento.
- Sientes que has perdido el control sobre tu vida y tus planes han de ser abandonados.
- Modifica también tus relaciones personales… hay personas a quienes les ocultas el diagnóstico para no preocuparlas, a otras personas se lo ocultas por temor a la incomprensión.
- Tus relaciones familiares cambian, especialmente cuando algún miembro de la familia debe hacerse cargo de acompañarte y sustituirte en las tareas que antes realizabas.
- Debes afrontar el miedo a la quimioterapia y sus efectos secundarios, debes afrontar las náuseas y el dolor y también debes afrontar los pensamientos que te dicen si lo estás haciendo bien.
- Tal vez debes abandonar el sueño de ser padre o madre o tendrás que aplazarlo temporalmente.
- Tienes que aprender a vivir sin una pierna, sin un pecho, con la caída de cabello, signos que le gritan al mundo tu enfermedad, que te impide esconderte como quisieras.
- El miedo es un compañero más de vida… te acompaña cuando vas a las revisiones aunque te sientas bien, te acompaña cuando tienes un mal día y empiezas a pensar que la enfermedad ha vuelto, está junto a ti cuando llega el pensamiento de la muerte… tan habitual… tan aterrador.
- Tu relación de pareja se resiente porque no te encuentras bien y porque a veces no sabes cómo comunicar lo que sientes en tu interior, lo que te aleja de los demás, de las personas que te quieren.
Esto es solo un breve resumen de las muchas cosas que trae consigo la enfermedad oncológica y como puedes comprobar, pone patas arriba toda tu vida y te convierte en una persona diferente, por lo que también debes adaptarte a este nuevo yo.
En ocasiones los médicos no derivan al psicólogo al paciente oncológico porque consideran que lo que les ocurre es normal dado lo que están viviendo… y en parte tienen razón, pero en ocasiones ese es el momento ideal para prevenir problemas futuros, para acudir a un profesional de las emociones que le guiará por este nuevo camino que está recorriendo.
Algunos signos que indican al médico que un paciente oncológico necesita ayuda psicológica, son:
- Pacientes
con problemas psicológicos
y/o psiquiátricos previos al diagnóstico de cáncer. - Pacientes
con poco apoyo social o nulo. - Problemas
para adaptarse al diagnóstico, mostrando una negación que obstaculiza el
tratamiento. - Pacientes
con un estado anímico
depresivo (anestesia emocional, pensamientos negativos o
rumiaciones, insomnio, aumento o reducción del apetito…) por un período prolongado. - Presencia
de ideación suicida o
intento autolítico. - Dificultades
en la adaptación al tratamiento que produce baja adherencia terapéutica. - Ante
las náuseas y vómitos anticipatorios y condicionados durante la quimioterapia. - Problemas familiares de adaptación al diagnóstico y
tratamiento. - Problemas
de pareja derivados del diagnóstico y tratamiento (discusiones, sexualidad,
comunicación…). - Asesoramiento
para dar explicaciones a los hijos acerca de la enfermedad. - Sobrecarga
del cuidador, con problemas para manejar la situación de su ser querido.
Debemos normalizar el hecho de acudir al psicólogo. Cuando nos duele el cuerpo acudimos al médico… Los psicólogos somos expertos en la mente, las emociones, los pensamientos y en ocasiones también en el alma.
Acudir a un profesional de la psicología puede hacer que el paciente oncológico se haga más fuerte, que afronte la enfermedad y tratamiento con más serenidad, puede ayudarle a vivir de otra manera, una mucho más libre. De modo que si alguno de tus pacientes lo está pasando mal, deriva al psicooncólogo o al psicólogo.
Si eres paciente y estás leyendo mis palabras… Busca ayuda psicológica, es señal de madurez y de que quieres sentirte mejor. Estoy a tu disposición en mi web… Accede a ella y contacta conmigo. Sé que puedo ayudarte.
El artículo Psicooncología: La necesidad de la atención psicológica se publicó primero en Noticias en Salud.
Con la donación de órganos, la muerte de una persona puede conducir a la supervivencia de muchas otras, pero cuando muere un donante, ¿cómo guardan los médicos sus órganos para el trasplante?
Lo cierto es que, para ser donante de órganos, la persona debe de estar en un hospital, con un ventilador y tener algún tipo de lesión neurológicamente grave, es decir, una muerte cerebral o muerte cardíaca. La muerte cardíaca ocurre cuando el paciente tiene un daño cerebral tan severo que nunca se recuperaría por completo. Generalmente, este daño puede afectar diferentes partes del cerebro.
Pueden tener una pequeña cantidad de funcionalidad cerebral, pero el médico determina que nunca podrán recuperarse. El donante solo se mantiene vivo mediante un ventilador, del cual su familia puede optar por sacarlo. Esta persona sería considerada legalmente muerta cuando su corazón deja de latir.
La mayoría de los órganos donados provienen de casos de muerte cerebral, en los que el donante no tiene ninguna función cerebral, según un estudio de 2020 de la revista BMJ Open. Este paciente tiene una pérdida irreversible de la función de todas las regiones del cerebro, incluido el tronco encefálico.
Un médico diagnostica a una persona como «muerte
cerebral» cuando ese paciente está
en coma, no tiene reflejos del tronco encefálico y falla una prueba de apnea que
sirve para mostrar si se ha perdido toda la función del tronco encefálico. Una
persona con muerte cerebral está
legalmente muerta, incluso si todavía está respirando con un ventilador. Es
el médico, no el equipo de trasplante de órganos, quien hace esa llamada.
Mientras que el cuerpo del donante se mantiene vivo a través del soporte vital, el equipo de obtención de órganos prueba si sus órganos son seguros para el trasplante. Si el donante tiene cáncer o una infección como COVID-19, es posible que sus órganos no se puedan utilizar, pero no todas las enfermedades impiden el uso de órganos. Por ejemplo, un donante VIH positivo puede donar a un receptor VIH positivo.
Los análisis de sangre de rutina pueden revelar si los órganos como el hígado y los riñones son saludables. El equipo de obtención de órganos a veces inspecciona el corazón del donante en busca de daños o bloqueo al insertar un tubo delgado en una arteria o vena y enroscarlo a través de sus vasos sanguíneos hasta el corazón. También puede usar una radiografía de tórax para evaluar el tamaño, la infección o los signos de enfermedad de los pulmones.
Asimismo, pueden realizar más pruebas colocando un tubo delgado en los pulmones para evaluar aún más la infección y determinar si se necesitan antibióticos. Los cerebros nunca se trasplantan, pero todos los demás órganos se pueden donar en caso de muerte cerebral. No obstante, en el caso de muerte cardíaca, el corazón probablemente esté demasiado dañado para donarlo.
Después de probar los órganos, el equipo de obtención de órganos encuentra y confirma las coincidencias de receptores de la lista de espera nacional de trasplantes. Al mismo tiempo, los cirujanos del receptor fijan una hora para reunirse y valorar al donante.
En el caso de la muerte cerebral, los médicos comienzan a recuperar los órganos al sujetar el sistema circulatorio para evitar que el ventilador bombee sangre alrededor del cuerpo. Por otro lado, en el caso de muerte cardíaca, retiran el ventilador y esperan hasta que el corazón deje de latir, lo que puede tardar entre media hora y dos horas, luego cinco minutos adicionales para asegurarse de que el corazón del donante no se reinicie espontáneamente.
Los cirujanos pueden decidir no recuperar los órganos si
el corazón tarda demasiado en detenerse y los otros órganos comienzan a morir.
Para ambos tipos de donantes de órganos, los cirujanos luego drenan los órganos
de sangre del donante, los vuelven a llenar con una solución de preservación fría y extraen los órganos.
Los cirujanos trasladan los órganos a los receptores y comienzan el trasplante. Deben actuar con rapidez; el corazón y los pulmones pueden durar de 4 a 6 horas fuera del cuerpo, el páncreas de 12 a 24 horas, el hígado hasta las 24 horas y los riñones de 48 a 72 horas. Mientras tanto, el cuerpo del donante, con los órganos extraídos, se prepara para un funeral u otro servicio conmemorativo.
La donación de órganos salva vidas y España puede decir con orgullo que es líder mundial en donación y trasplantes durante 28 años consecutivos. De hecho, en 2019, alcanzó los 48,9 donantes por millón de población (p.m.p.), con un total de 2.301 donantes, lo que ha permitido realizar 5.449 trasplantes de órganos, con máximos históricos en trasplante renal y pulmonar.
El artículo ¿Qué le sucede al cuerpo cuando eres donante de órganos? se publicó primero en Noticias en Salud.
La Asociación de Riesgo Vascular y Rehabilitación Cardiaca celebró su reunión anual en la que se habló extensamente de las disfunciones sexuales en la mujer con cardiopatía. “El 54% de las mujeres no mantiene relaciones sexuales después de haber sufrido un infarto agudo de miocardio. Este es uno de los principales datos que manejamos en el Grupo de Trabajo de Disfunciones Sexuales en Cardiología de la SEC”, aseguró el Dr. Ignacio Sainz, autor del capítulo sobre disfunciones sexuales en cardiología del Documento de Consenso sobre Disfunción Eréctil y miembro de la SEC.
El experto explicó que los trastornos sexuales en las mujeres con cardiopatía no han sido tan ampliamente estudiados como en los hombres. Además, aunque desde el punto de vista estadístico hay disfunción sexual en ambos sexos, el estudio y la valoración de estas disfunciones son totalmente distintos para el hombre y la mujer. Además, a la hora de evaluar la sexualidad en la mujer, hay que tener una especial sensibilidad y se sabe que los resultados mejoran si quien evalúa es personal sanitario femenino.
Causas de las disfunciones sexuales
La principal causa de disfunción sexual en la mujer es la falta de deseo inhibido por dispareunia (dolor con la penetración) o sequedad vaginal. “Algunas medicaciones propias de las enfermedades cardiovasculares o del post-infarto producen sequedad vaginal. Es el caso, por ejemplo, de los diuréticos”, detalló el cardiólogo.
Factores de índole psicológica como la depresión, el miedo o la ansiedad, estados frecuentes tras un infarto agudo de miocardio, también influyen en la aparición de disfunciones sexuales.
Los datos que maneja el Grupo de Trabajo de Disfunciones Sexuales en Cardiología sugieren que un 66% de las mujeres con cardiopatía presenta falta de deseo; el 66,5%, problemas de lubrificación; un 55,5%, falta de excitación; el 55,6% problemas para llegar al orgasmo y un 56% reconoce tener ansiedad anticipatoria.
A pesar de estos datos, el Dr. Sainz se muestra optimista y habla de “un futuro prometedor de nuevos tratamientos, como la terapia hormonal local, para las mujeres con esta patología”.
El artículo El 54% de las mujeres no mantiene relaciones sexuales tras haber sufrido un infarto agudo de miocardio se publicó primero en Noticias en Salud.
