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27 octubre 2021 Centro médico El Edén0

La patología que afecta al miembro superior es causa frecuente de consulta médica e incapacitación laboral, según explican los especialistas de la Unidad Multidisciplinar de Miembro Superior del Hospital Quirónsalud Marbella y la causa de su manifestación depende del perfil del paciente. “Existen patologías vinculadas a un movimiento de repetición en el trabajo, lesiones que se producen por la práctica habitual de deporte ya sea de manera  profesional o amateur y las originadas en accidente”, señala el especialista del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatológica del hospital marbellí, el doctor Bruno Flament Mulpas.

El Miembro Superior en ámbito médico abarca la extensión de los brazos y las subdivisiones que los componen: hombro, codo, muñeca y dedos. “La evolución del ser humano ha permitido la sofisticación de los movimientos del miembro superior permitiendo acciones exclusivas de nuestra especie. Su funcionalidad en nuestra actividad diaria es esencial, desde los gestos más simples a movimientos de máxima dificultad. Cuando aflora una lesión, la perdida de autonomía es inmediata e incluso puede ser incapacitante, de ahí que sea motivo frecuente de consulta”, detalla el especialista.

Las patologías más habituales suelen ser fracturas, Luxaciones y subluxaciones, tendinopatías, bursitis, neuropatías… Todas ellas tienen respuesta en el nuevo modelo de atención al paciente especializado en las patologías del Miembro Superior. “Cuando acude por primera vez al médico se activa un modelo de diagnóstico y recuperación planificado personalmente para cada paciente en el que se implican distintos especialistas del centro sanitario (Traumatología, Medicina Física y Rehabilitación Reumatología, Nutrición, Rehabilitación y Fisioterapia)”, explica la fisioterapeuta, Belén Aranda Jimenez. La especialista destaca la labor de coordinación y trabajo transversal de la Unidad del Miembro Superior; “trabajamos de forma coordinada para establecer el mejor abordaje posible y garantizar una recuperación óptima”.

La elección de un tratamiento quirúrgico o no invasivo depende de múltiples factores como la gravedad de la lesión, los hábitos de vida del paciente, la edad… en la Unidad Multidisciplinar de Miembro Superior se analiza cada expediente y se evalúa la idoneidad de intervenir quirúrgicamente u optar por tratamientos no invasivos rehabilitadores. En ambos casos “la premisa principal es garantizar la máxima calidad de vida al paciente e informarle siempre de las decisiones médicas porque su estado emocional, su actitud a la hora de afrontar el diagnóstico, es un factor influyente en la recuperación”, puntualiza la fisioterapeuta.

Procedimientos quirúrgicos empleados en la patología del Miembro Superior:

  • Cirugía artroscópica de hombro: tratamiento de las lesiones del manguito.
  • Síndrome subacromial, inestabilidad, lesiones de la articulación acromio-clavicular, tumoraciones benignas.
  • Artroplastias de hombro: prótesis parciales, prótesis totales, rescate de prótesis.
  • Cirugía artroscópica de codo y muñeca: lesiones ligamentosas, patología sinovial y del cartílago, patología tumoral benigna.
  • Cirugía reconstructiva de fracturas complejas del Miembro Superior

Excelencia clínica

Hace solo unos días que el Hospital Quirónsalud Marbella ha anunciado la puesta en marcha de la Unidad Multidisciplinar de Miembro Superior con el objetivo de prestar una atención de calidad y excelencia al paciente, poniendo a su servicio todos los recursos de los que dispone el hospital tanto en el ámbito tecnológico como en el ámbito profesional.

Una primera consulta al especialista sirve para activar la hoja de ruta de esta unidad de atención multidisciplinar que, en función del diagnóstico detectado, programará de manera secuencial un calendario de visitas para el seguimiento del paciente, garantizando la evaluación y acompañamiento clínico por parte de distintos profesionales. De esta forma, se consigue una atención de excelencia clínica en la atención integral del paciente, de forma que todos los profesionales que intervienen lo hacen de forma coordinada y sumando sus conocimientos y competencias.

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27 octubre 2021 Centro médico El Edén0

Un trauma emocional es una herida capaz de romper nuestra vida tal y como era hasta aquel momento. Esta herida emocional nos provoca sufrimiento y dolor que nos puede llevar a cambiar nuestra manera de ser. Esto no siempre es negativo a largo plazo, porque podemos renacer de esa herida, de esa ruptura.

Situaciones traumáticas hay miles, dependerá de cada persona y del impacto que genera en su psique ese suceso inesperado que rompe la trayectoria esperada de la propia vida. El trauma provoca reacciones emocionales extremas y que no se habían experimentado previamente, señal de que la mente se está adaptando a esta herida repentina que ha sufrido nuestro mundo emocional.

Pero el trauma emocional no solo afecta a nuestra mente, a la manera en que pensamos, sino que también afecta a nuestras emociones e incluso a nuestro cuerpo. Porque el cuerpo humano también tiene memoria y un trauma muy impactante, se puede quedar grabado en nuestro cuerpo.

El trauma deja una herida, porque esa situación o experiencia, provoca una respuesta de estrés muy elevada ante la que sentimos que no tenemos recursos para afrontarla o simplemente experimentamos indefensión, es decir, que hagamos lo que hagamos, sentimos que no podremos liberarnos de la herida y del dolor.

Por lo general, podemos hablar de dos tipos de trauma…

El Trauma “T”: Este suceso, esta herida que lleva la T mayúscula, suele ser un suceso que nos impacta con gran fuerza y que supone cambios internos muy importantes. Suelen ser sucesos que nos provocan un gran shock emocional y que pueden producir un trastorno de estrés postraumático. Algunas situaciones inesperadas que suponen un gran impacto emocional, son: atentados, violaciones, catástrofes naturales, maltrato físico, vivir una guerra, etc.

El trauma “t”: Este tipo de trauma se produce en situaciones cotidianas y que en ocasiones están ocultas o son  menos visibles, aunque el efecto para el mundo emocional de quien lo sufre, es igual que en el trauma con “T”. Las situaciones que nos provocan este tipo de traumas, son: maltrato físico y/o psicológico cotidiano, bullying, mobbing, humillaciones públicas o privadas. Estas situaciones, vividas día tras día, van dejando una profunda herida emocional.

Estas situaciones adversas cotidianas generan muchos problemas, entre ellos:

  • Dificultades para regular las emociones.
  • Conductas impulsivas e incluso auto-lesivas.
  • Lagunas de memoria que surgen como protección ante las situaciones vividas.
  • Somatizaciones: dolores, colon irritable, problemas cardiovasculares, cuyo origen es emocional.
  • Alteración del auto-concepto y autoestima.

La disociación

Un síntoma del trauma emocional, es la disociación, que nos ayuda a desconectarnos de una situación muy traumática. Por eso puede ocurrir que nuestro cuerpo almacene lo que ha ocurrido aunque nuestra memoria parece no haber grabado nada de lo sucedido. Esta distancia del suceso traumático, nos ayuda a reducir el impacto emocional de la experiencia, es una medida de emergencia para sobrevivir.

La disociación también se expresa en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso, llegando a experimentar tranquilidad al narrar el trauma, aunque nuestro sistema nervioso simpático esté hiperactivo. De este modo la persona ha desconectado cuerpo y mente, sintiendo tranquilidad aunque en realidad está muy activo físicamente y esa actividad son las huellas del trauma que quedan grabadas en la manera en que funciona nuestro cuerpo. 

Algunos síntomas propios de la disociación son: lagunas de memoria, embotamiento emocional que nos impide sentir nada al rememorar ese suceso, la presencia de pesadillas nocturnas que reviven el trauma, despersonalización, desrealización y síntomas psicosomáticos.

Kintsukoroi: Reparando las heridas

Solemos pensar que el trauma es algo negativo que interrumpe nuestra vida y determina cómo será en el futuro. Y el trauma emocional interrumpe nuestra vida, pero podemos renacer a través de esas heridas.

En Japón, existe un arte milenario… Kintsukuroi o Kintsugi. Consiste en reparar cerámica rota (tazas, cuencos o jarrones), rellenando las grietas con oro, resaltando las fisuras, destacando los lugares por los que se rompió.

El profundo concepto que se esconde en este arte japonés, es el de que detrás de cada herida, de cada cicatriz, se esconde nuestra belleza, lo que hemos ido aprendiendo en la vida, siendo mucho más bellos por esas señales de dolor y sufrimiento, por ese caos que nos ha conducido a la serenidad y la calma.

En mi libro, “Crecer en la adversidad. Transformado nuestra vida”, escribí… “Cuando nos caemos y sufrimos, cuando la enfermedad llega a nuestra vida, cuando la crisis aparece en nuestra puerta y lo revuelve todo, como un huracán, es en esos momentos en los que debemos aceptar la ruptura y recoger los trozos para repararnos, como haríamos con ese cuenco o taza, rellenando los huecos con sabiduría, más brillante que el oro. Es en esos momentos donde debemos alejarnos del ruido y replegarnos en nosotros mismos para averiguar qué es lo que no funciona en nosotros, lo que nos ha llevado a esa ruptura radical, las creencias y valores que ya no encajan en nuestro interior, la vida que no podemos seguir viviendo porque ya no somos los mismos, porque hemos cambiado”.

Creo que es una buena manera de acabar este artículo. Y si te interesa mi libro “Crecer en la adversidad. Transformado nuestra vida”, puedes acceder a su ficha y adquirirlo desde aquí.

Te fortaleces cuando te transformas desde dentro

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26 octubre 2021 Centro médico El Edén0

La Dra. Enriqueta Felipha asumido la presidencia de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), tras la Asamblea General de Socios, celebrada el 21 de octubre de 2021, durante el Congreso SEOM2021, después de ocupar el cargo como vicepresidente desde el 24 octubre de 2019.

La Dra. Felip ha indicado que lo hace “con mucho ánimo, con mucha energía y mucha ilusión. Junto con la junta directiva, quiero trabajar para el futuro de la Sociedad y, desde luego, de sus miembros. Y promover la calidad en el tratamiento del cáncer de todos los pacientes. Vivimos una situación cambiante con una tranformación continua y está claro que SEOM tiene un gran compromiso con todos sus miembros, y vamos a seguir trabajando en este sentido para que siga siendo un referente”.

Sus líneas de trabajo pasan por fortalecer los programas educativos y apostar por intensificar el papel clave del oncólogo, teniendo siempre al paciente como eje de trabajo. “El paciente es la razón de todo lo que hacemos y no solo tiene que estar informado y decidir: tiene que ser parte de todos los órganos decisorios”, destaca la Dra. Felip.

Vamos a trabajar para enaltecer la filosofía motriz de SEOM y sus valores: ser el referente de opinión sobre la Oncología en España y ser garante de la defensa y promoción de la calidad, la equidad y el acceso a la atención del paciente oncológico. Nuestras líneas maestras continuarán para dar respuesta a las necesidades de los pacientes, de los oncólogos médicos y de los socios de SEOM”, señala la presidente de SEOM.

A continuación, destaca algunos de los objetivos marcados para los próximos años:

  • En Formación, se va a promover programas educacionales en áreas de impacto como la medicina traslacional e inteligencia artificial y a desarrollar un plan de formación en Medicina de Precisión. Sin olvidar, la formación en estrategias de comunicación y apoyo psicológico.
  • Para potenciar el contacto directo con los socios, se va a crear un canal de comunicación para identificar y responder a las necesidades y defender los intereses comunes.
  • Además, se fomentará el desarrollo de carreras académicas individuales de profesionales de diferentes edades y perfiles y apoyaremos a los miembros de todas las zonas geográficas, independientemente del modelo y los recursos del hospital donde trabajen. Respecto a investigación, se continuará apostando por el programa de Premios y Becas SEOM, dotándolo de todos los recursos posibles para fomentar la investigación en cáncer en España.
  • Asimismo, se consolidará a SEOM como punto de encuentro de los Grupos Cooperativos y se impulsarán proyectos de análisis compartido de información, registros prospectivos y resultados de salud.

La Dra. Felip ha afirmado que, con la junta directiva, ”trabajaremos para conseguir equidad en el acceso a estrategias de consejo genético, prevención, cribado, procedimientos diagnósticos y moleculares, acceso a fármacos oncológicos, biomarcadores y cuidados paliativos«. «Fomentaremos el diagnóstico y tratamiento multidisciplinar, continuando estableciendo alianzas con otras sociedades científicas y reforzando el papel del oncólogo. Y reforzaremos la presencia internacional de SEOM, tanto en Europa, intensificando sinergias con ESMO, como en Portugal e Hispanoamérica«, ha remarcado.

En la Asamblea General de Socios SEOM se eligió la candidatura a la renovación parcial de la Junta Directiva de SEOM, que recayó en el grupo de oncólogos médicos que ha encabezado el Dr. César A. Rodríguez, oncólogo médico del Servicio de Oncología Médica del  Hospital Clínico Universitario de Salamanca.

La nueva Junta Directiva 2021-2023 de la Sociedad Española de Oncología Médica queda compuesta por los siguientes doctores:

Presidente: Dra. Enriqueta Felip, jefe de Sección del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Vall d´Hebrón de Barcelona.

Vicepresidente: Dr. César A. Rodríguez, oncólogo médico del Servicio de Oncología Médica del  Hospital Clínico Universitario de Salamanca.

Secretario:  Dr. Javier de Castro Carpeño, jefe de Sección del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario La Paz de Madrid.

Tesorero: Dr. Juan Rafael de la Haba Rodríguez, oncólogo médico del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba.

Vocales: Dr. José Ángel Arranz Arija, jefe de Sección del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Gregorio Marañón de Madrid.

Dra. Ana Fernández Montes, oncóloga médica del Servicio de Oncología Médica del Complejo Hospitalario de Orense.

Dr. Javier Gallego Plazas, oncólogo médico del Servicio de Oncología Médica del Hospital General Universitario de Elche de Alicante.

Dra. Rosario García Campelo, oncóloga médico del Servicio de Oncología Médica del Complexo Hospitalario Universitario A Coruña (CHUAC).

Dr. Antonio González Martín, jefe del servicio de Oncología Médica de la Clínica Universidad de Navarra en Madrid.

Dra. Sara López-Tarruella Cobo, oncóloga médico del Servicio de Oncología Médica del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid.

Dra. María José Méndez Vidal, oncóloga médico del Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba.

Dr. César Serrano García, oncólogo médico del servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Vall D’Hebron de Barcelona.

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25 octubre 2021 Centro médico El Edén0

Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares, que afectan al corazón y a los vasos sanguíneos, son la principal causa de muerte a nivel mundial.

Los antecedentes familiares y los factores de estilo de vida, como el tabaquismo y una dieta poco saludable, son factores de riesgo bien establecidos para las enfermedades cardiovasculares, incluidas las enfermedades coronarias y los accidentes cerebrovasculares.

Además de los antecedentes familiares de ECV, influidos en gran medida por la predisposición genética, también hay pruebas que muestran que la estructura familiar, especialmente el orden de nacimiento, pero no el tamaño de la familia, puede influir en el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares.

Sin embargo, solo unos pocos estudios han analizado el impacto de la estructura familiar en los eventos cardiovasculares no mortales y lo cierto es que una comprensión integral del impacto de la estructura familiar en el riesgo de ECV requiere la inclusión de eventos cardiovasculares fatales y no fatales.

En este sentido, un gran estudio observacional, que involucró a personas de 30 a 58 años en su inicio, muestra ahora que el número de hermanos y el orden de nacimiento pueden influir en el riesgo de eventos cardiovasculares totales durante un periodo de seguimiento de 25 años.

Vinculación de la estructura familiar con el riesgo cardiovascular

Para obtener información sobre la estructura familiar, los investigadores utilizaron la fuente confiable del Registro Sueco de Generación Múltiple. Este registro incluye registros de padres biológicos de más del 95% de la población nacida después de 1931 y viva en 1961, lo que proporciona un conjunto de datos excepcionalmente grande.

El estudio incluyó datos de 1,36 millones de hombres 1,32 millones de mujeres de 30 a 58 años en 1990. Además, los científicos determinaron el riesgo de eventos cardiovasculares mortales y no mortales, así como la mortalidad total entre estas personas, utilizando datos de registros de muertes e ingresos hospitalarios entre 1990 y 2015.

Factores como el nivel socioeconómico, el nivel educativo, el estado civil y las condiciones médicas, como la diabetes, pueden influir en el riesgo de ECV. Así, el equipo ajustó su análisis para tener en cuenta la influencia de estas variables y tratar de aislar el impacto de la estructura familiar en los eventos cardiovasculares.

Impacto potencial de la estructura familiar

En términos del tamaño de la familia, los hombres y mujeres con más de un hermano tenían un riesgo menor de muerte que aquellos sin hermanos. Los hombres con uno o dos hermanos tenían un riesgo menor de eventos cardiovasculares que los que no tenían hermanos, mientras que aquellos con cuatro o más hermanos tenían un riesgo más alto.

De manera similar, las mujeres con tres o más hermanos tenían un mayor riesgo de eventos cardiovasculares y las mujeres con dos o más hermanos, tenían un mayor riesgo de eventos coronarios.

En el caso del orden de nacimiento, los primogénitos tenían menor riesgo de eventos cardiovasculares y coronarios que los que nacieron más tarde. Por el contrario, los primogénitos tenían un mayor riesgo de mortalidad general que los segundos hermanos.

Pese a estos datos, es importante tener en cuenta que estos solo muestran una asociación, no una relación de causa y efecto. Además, debido a la falta de datos, los investigadores tampoco pudieron tener en cuenta variables como los procedimientos de diagnóstico, el estado socioeconómico de los padres, el tabaquismo, la dieta y otros factores del estilo de vida que podrían haber incluido en su análisis del riesgo de ECV.

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25 octubre 2021 Centro médico El Edén0

Harvard, Stanford, Oxford y Cambridge, entre muchas otras instituciones, están investigando las propiedades y beneficios del aceite de cannabidiol para uso médico y terapéutico. Es necesario que una sustancia tenga un perfil de riesgo muy bajo, ser segura para el uso y tener un gran potencial de éxito para que sea aprobada para investigación por instituciones como las mencionadas.

Hasta el momento, esta es la situación con los estudios sobre los efectos del aceite de CBD. Los siguientes son algunos de los principales efectos potenciales:

CBD y dormir

Diferentes estudios han demostrado que uno de los beneficios del CBD es mejorar la calidad del sueño, reducir el tiempo en quedarte dormido y lograr una mejor calidad de sueño. Esto se debe a que el CBD puede influir directamente en la cantidad de adenosina que se produce en nuestro cuerpo, que es un compuesto orgánico que regula el cansancio que sentimos. Por lo tanto, niveles altos de adenosina nos ayudarán a conciliar el sueño.

El CBD no aumentará los niveles de adenosina en nuestro cuerpo, pero ayuda a regular nuestros niveles de adenosina para que coincidan con nuestro reloj biológico y no se estropeen por demasiada estimulación como la causada por la luz azul de las pantallas, el consumo de azúcares, etc.

CBD y la gestión del dolor

Estudios recientes han encontrado receptores de cannabinoides en nuestros nervios periféricos, donde se detecta el dolor, y han descubierto que los cannabinoides como el CBD pueden bloquear el dolor de los nervios periféricos de una manera que no se conocía. Puede hacer esto sin efectos secundarios ni una dependencia duradera, lo que sugiere que los efectos del CBD pueden ser una opción muy sostenible para controlar el efecto sin afectar nuestra vida diaria.

CBD para la ansiedad y el estado de ánimo

Varios estudios han encontrado que los efectos del CBD pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo de múltiples formas. El CBD interactúa con los receptores de serotonina, lo que puede mejorar la sensación de bienestar y relajación. Además, puede inhibir la transmisión sináptica activando ciertos receptores cannabinoides.

En otras palabras, los efectos del CBD pueden desactivar temporalmente nuestra respuesta de “huida o lucha”, que es responsable de producir elevados niveles de las hormonas del estrés adrenalina y cortisol, y en su lugar activa nuestra respuesta parasimpática, que nos permite relajarnos y aliviarnos del estrés y ansiedad.

CBD y la piel

El CBD de uso tópico, como los bálsamos de CBD, o incluso el aceite de CBD aplicado sobre la piel, funcionan de manera diferente al CBD que ingieres. El CBD tópico interactúa con las células sobre las que se aplica directamente en lugar de viajar hasta el torrente sanguíneo para surtir efecto de manera general en tu cuerpo. Por lo tanto, esta es una excelente manera de aliviar dolores y molestias en áreas específicas.

Diferentes estudios han encontrado que el CBD puede ayudar a reparar la piel, ya que solo se dirige a las células dañadas y no irrita las células sanas circundantes. Los beneficios del CBD pueden ayudar a mejorar el acné, las cicatrices y los signos del envejecimiento en la piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Otros estudios recientes incluso han encontrado que el CBD puede estimular la producción de colágeno, lo que ayuda a las células de la piel a retener agua y lucir más regordetas y firmes, lo que puede reducir la aparición de arrugas.

Existen diferentes tipos de productos de cannabidiol. Seguramente el formato más popular son los aceites de Cbd, aunque también se puede encontrar productos como las golosinas u otros formatos como cápsulas, cremas, snacks, etc. Cada vez hay más opciones disponibles en el mercado.

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22 octubre 2021 Centro médico El Edén0

Tres de tres. El Hospital Quirónsalud Marbella ha vuelto a destacar en la entrega de los premios BSH (Best Spanish Hospitals Awards). En la tercera edición de estos galardones, cuya ceremonia de entrega tuvo lugar ayer en Sevilla, el hospital marbellí ha recibido un reconocimiento como finalista en la categoría de procesos de riñón y vías urinarias. Los premios BSH son unos galardones especialmente valorados por el sector sanitario español en la medida en que avalúan los mejores resultados de gestión sanitaria y de calidad asistencial. Para definir qué hospitales reciben los premios por sus mejores resultados, se han analizado hasta 250 indicadores de hasta 10 categorías.

Desde el Servicio de Urología del Hospital Quirónsalud Marbella han recogido el galardón como una ratificación del trabajo de coordinación de las dos especialidades implicadas. “Es muy gratificante recibir este premio, que es un reconocimiento conjunto a la labor en equipo de los Servicios de Urología y Nefrología del hospital. Además, el hecho de que sean los propios profesionales quienes evalúen nuestros procesos de atención al paciente, supone un estímulo y un aliciente para todos nosotros”, ha declarado el Jefe de Servicio de Urología, el doctor Pablo Navarro Vílchez.

El reciente reconocimiento se suma al primer premio nacional BSH (Best Spanish Hospitals Awards) en la categoría diagnóstica del aparato músculo esquelético y dos diplomas acreditativos en las categorías diagnósticas de la Mujer y de Aparato Digestivo y Hepatopancreático recibidos en el año 2020. En 2019, el Hospital Quirónsalud Marbella destacó en la categoría de Diagnóstico de la Mujer, Aparato Respiratorio y Resultados Globales.

Un total de 122 hospitales se han dado cita en esta edición, los Premios BSH, 65 de ellos públicos y 57 privados. Esto supone un 16% más respecto a la segunda edición, en la que participaron 105 centros hospitalarios, 52 públicos y 53 privados. En la primera edición, celebrada en 2019 en Madrid, los Premios BSH contaron con la inscripción de un total de 80 hospitales.

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22 octubre 2021 Centro médico El Edén0

Las comunidades de bacterias, hongos y virus que vienen en el intestino, conocidas colectivamente como microbioma intestinal, tienen múltiples efectos sobre la salud. Por ejemplo, pueden proteger el intestino de la colonización por patógenos, reducir la inflamación e incluso influir en la función cerebral.

Ahora, un grupo de científicos, dirigido por la Universidad Northwestern en Evaston, pide más investigación sobre los posibles vínculos entre el microbioma intestinal de las poblaciones minorizadas y una peor salud.

En un artículo de opinión, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, argumentan que el microbioma intestinal puede responder y ayudar a perpetuar las desigualdades estructurales causadas por el racismo y otras formas de discriminación.

Los altos niveles de estrés y la mala calidad del sueño como resultado de la discriminación, por ejemplo, pueden cambiar el microbioma intestinal de formas que son perjudiciales para la salud. Además, los investigadores ya saben que los factores ambientales relacionados con un nivel socioeconómico más bajo, afectan negativamente la composición y diversidad del microbioma intestinal.

Estos factores incluyen más cesáreas, menos lactancia materna de los bebés, una dieta menos saludable, uso excesivo de antibióticos y acceso deficiente a los espacios verdes.

Salud en poblaciones minorizadas

Los científicos también señalan que la raza, la identidad sexual y el estado de género son predictores importantes de muchos resultados de salud. Por ejemplo, después de tener en cuenta el estado socioeconómico, los adultos negros no hispanos tienen 1,6 veces más probabilidades de recibir un diagnóstico de diabetes que los adultos blancos no hispanos.

Según otro informe, las personas homosexuales, lesbianas y bisexuales tienen hasta el doble de probabilidades que las personas heterosexuales de denunciar el uso indebido de drogas, la mala salud mental y el tabaquismo.

Los autores argumentan que las diferencias en su microbioma intestinal pueden medir algunas inequidades en salud en grupos minoritarios.

La investigación ha implicado al microbioma en la mayoría de las enfermedades crónicas, y sabemos que existen disparidades en la mayoría de las enfermedades crónicas en las que se observa una mayor morbilidad en las poblaciones minorizadas”, comentó la autora principal del artículo, Katherine Amato.

Ella y sus compañeros citan evidencia de que el estado socioeconómico tiene asociaciones con características distintas del microbioma intestinal, tanto en adultos como en niños.

Por ejemplo, un estudio de 44 personas en Chicago encontró que el estatus socioeconómico representaba hasta el 22 % de la variación de persona a persona en la diversidad de la composición del microbioma intestinal adulto.

Un estudio más amplio en el Reino Unido, que comparó gemelos idénticos con estatus socioeconómicos divergentes para tener en cuenta las influencias genéticas y familiares, también encontró que las personas con un estatus socioeconómico más bajo tenían una microbiota intestinal menos diversa.

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21 octubre 2021 Centro médico El Edén0

Cuando una persona tiene insuficiencia cardíaca, el músculo del corazón se debilita y se vuelve menos capaz de bombear sangre por todo el cuerpo. Así, entre los síntomas, se incluye la dificultad para respirar después de hacer ejercicio o en reposo, sentirse cansado la mayor parte del tiempo y tener los tobillos y las piernas hinchados.

Si bien la insuficiencia cardíaca es una afección incurable que tiende a empeorar con el tiempo, con tratamiento, los síntomas a menudo se pueden controlar durante años.

Según la Revista Española de Cardiología, en España se producen cerca de 80.000 ingresos hospitalarios por insuficiencia cardíaca cada año. Al igual que en otros países en desarrollo, esta enfermedad es la primera causa de hospitalización en mayores de 65 años.

Se sabe que la insuficiencia cardíaca interrumpe el metabolismo del hierro, causando deficiencia de hierro en alrededor del 50% de las personas que la padecen, pero no está claro si estos cambios en el procesamiento del hierro son dañinos o si realmente protegen al corazón de un daño mayor.

En este sentido, un nuevo estudio de investigadores del King’s College London, en Reino Unido, y del Osaka Medical College, en Japón, sugirió que los niveles excesivos de hierro libre en el corazón podrían empeorar la insuficiencia cardíaca.

Las pruebas se realizaron en ratones y encontraron que, cuando el hierro se libera de las reservas en las células del corazón, crea radicales libres altamente reactivos que contienen oxígeno y que dañan el músculo cardíaco.

El hierro es esencial para muchos procesos en el cuerpo, incluido el transporte de oxígeno, pero demasiado hierro puede conducir a la acumulación de moléculas de oxígeno inestables que pueden matar células”, explica el Dr. Jumpei Ito, autor principal del estudio.

Preocupaciones de seguridad

Los ensayos clínicos han demostrado que administrar hierro por vía intravenosa a personas con insuficiencia cardíaca y deficiente de hierro mejora sus síntomas. Sin embargo, los científicos detrás del nuevo estudio dicen que su investigación genera preocupaciones sobre la seguridad de la suplementación prolongada con hierro.

Los pacientes con insuficiencia cardíaca que tienen deficiencia de hierro se tratan, actualmente, con suplementos de hierro. En este sentido, estudios anteriores han demostrado que reduce su sus síntomas. No obstante, nuestro trabajo contradice esos estudios, puesto que sugiere que la reducción de la muerte celular dependiente del hierro en el corazón podría ser una posible nueva estrategia de tratamiento”, explica.

Para revelar el efecto del hierro libre en las células cardíacas durante la insuficiencia cardíaca, los investigadores estudiaron qué sucede si, contrariamente al curso habitual de los acontecimientos, el hierro permaneciese encerrado en una proteína llamada ferritina, que lo almacena.

Cuando los niveles de hierro libre son bajos, otra proteína llamada coactivador del receptor nuclear 4 (NCOA4) desencadena la liberación del hierro almacenado de la ferritina en las células.

Primero, los investigadores crearon ratones que carecen del gen para producir NCOA4 en las células del músculo cardíaco. Cuando simularon la insuficiencia cardíaca en estos ratones y en ratones normales, encontraron que los corazones de los animales modificaciones genéticamente sufrían menos cambios dañinos.

Específicamente, descubrieron que los corazones de los ratones deficientes en NCOA4 no desarrollaron niveles excesivos ni de hierro libre ni de los radicales libres tóxicos que matan las células en casos de insuficiencia cardíaca.

Por tanto, estos resultados sugieren que la liberación de hierro puede ser perjudicial para el corazón y puede provocar niveles inestables de oxígeno, muerte de las células del corazón y, en última instancia, insuficiencia cardíaca.

Mantener el hierro “bajo llave”

La buena noticia es que existe un compuesto, llamado ferrostatina-1, que inhibe la liberación de hierro almacenado. Así, cuando los científicos trataron a ratones normales con este compuesto, este protegió sus corazones contra la muerte celular que ocurre en la insuficiencia cardíaca.

No obstante, estos hallazgos son preliminares en un modelo de ratón y los investigadores, todavía, tienen que comprender mejor el proceso de liberación de hierro con más investigaciones.

El artículo ¿Cómo empeora la insuficiencia cardíaca la liberación de hierro? se publicó primero en Noticias en Salud.



20 octubre 2021 Centro médico El Edén0

En el marco del XVII Congreso de la Sociedad Española del Dolor (SED), que tuvo lugar en el Palacio Euskaduna de Bilbao, durante los días 13,14,15 y 16 de este mes, ha tenido lugar el último encuentro de la comunidad Health 2.0 Basque, que tiene como objetivo reunir a los todos los agentes del entorno de la salud digital.

En esta ocasión, para la convocatoria de Health 2.0 Basque se ha contado con la participación de 8 empresas e instituciones, que han presentado sus proyectos innovadores en la mesa redonda del jueves 14 de octubre: We Doctor, Tecnalia, Ribera Salud Responsable, Grupo Init, VRPharma, Sopra Steria España, Physio SET App y Dra. Consuelo Nieto Iglesias, jefa de la Unidad de Dolor del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.

Bajo el lema “ven a aprender lo que no está escrito”, se habló y se trató desde el presente y futuro de la especialidad de la Medicina del Dolor, una de las mayores y peores lacras de la actualidad, un mal invisible: el dolo crónico.

El Dr. Jordi Moya Riera, director médico de We Doctor, jefe de Servicio Hospital Mateu Orfila y presidente de Sine Dolore, y Fernando Llorca de Barrio, CEO de We Doctor, participaron en la ponencia “El tratamiento del dolor sin fronteras”, respondiendo a la pregunta “¿Cómo podemos mejorar el seguimiento del paciente con dolor crónico?”. De esta forma, trataron temas como la automatización e inmediatez de la vanguardia de las tecnologías POC, que permiten minimizar colas de espera y mantener el control de paciente desde el bolsillo

El artículo We Doctor, en el Congreso de la Sociedad Española del Dolor se publicó primero en Noticias en Salud.



20 octubre 2021 Centro médico El Edén0

Nuestras emociones han evolucionado con nosotros y por eso son tan importantes en nuestra vida. Hay quien piensa que las emociones no tienen ninguna función y que podríamos ser igual de inteligentes sin ellas, apoyándonos exclusivamente en nuestra racionalidad.

Esta postura siempre me ha parecido extraña porque las emociones son esenciales para nuestra toma de decisiones y para la solución de problemas. Porque las emociones son guías que nos permiten extraer aprendizajes y soluciones de experiencias pasadas. Las emociones se pueden convertir en atajos ante una decisión que tengamos que tomar bajo presión.

Las emociones son mucho más… porque están conectadas y sincronizadas con nuestro cuerpo. Cada emoción hace que el cerebro dé las señales necesarias para liberar ciertas sustancias químicas y hormonas para que el cuerpo active ciertos órganos, envíe la sangre a ciertas partes del cuerpo y ponga en marcha diferentes mecanismos fisiológicos.

Por eso las emociones son esenciales en el ser humano, porque precisamente son las que nos dan esa humanidad.

Emociones e inmunidad

El sistema inmune se lleva estudiando desde hace muchos años y hay múltiples estudios que nos muestran la influencia de las emociones en este sistema de protección. Hoy te hablaré de un resultado sorprendente hallado en un estudio que puedes consultar tú mismo (Rein, G., Atkinson, M., McCraty, R., 1995).

En este estudio, quisieron comprobar cómo cinco minutos de una emoción intensa y desagradable, afectaba a la fortaleza del sistema inmune. También comprobaron cómo una técnica de coherencia cardiaca que promueve el equilibrio emocional a través de emociones como la compasión, era capaz de modificar el funcionamiento del sistema inmune.

Para comprobar la evolución del sistema inmune mientras que los sujetos del estudio experimentaban la emoción y durante las 6 horas posteriores a la misma, tomaron muestras de Inmunoglobulina A salivar, un anticuerpo presente en la secreción de las mucosas y que son la primera defensa para nuestro tracto respiratorio y los sistemas gastroinestinal y urinario.

En general, niveles elevados de inmunoglobulina A, se asocia a una menor vulnerabilidad a infecciones respiratorias. Puedes leer el procedimiento técnico del experimento en el artículo. Yo me voy a centrar en los resultados.

Estos investigadores encontraron algo muy interesante… Cinco minutos de una emoción agradable como la compasión, generaba un aumento de la inmunidad que duraba al menos 6 horas.

Cinco minutos de enfado, provocaba una reducción de la inmunidad que duraba al menos 6 horas. Por lo que esas personas estaban más expuestas a las infecciones.

Es decir, que las emociones desagradables e intensas, deprimen nuestro sistema inmune.

Creo que esta es la mejor manera de comprender cómo las emociones influyen en nuestro cuerpo. Porque la conexión entre nuestro mundo emocional y nuestro cuerpo, es instantáneo y directo.

Regulación emocional y salud

Estos resultados me hacen reflexionar sobre algo importante… la necesidad de vivir a diario con emociones renovadoras como alegría, compasión, gratitud, esperanza, amor. Los budistas saben desde hace milenios que esas emociones son señal de salud y longevidad. En occidente aún nos cuesta un poco entender esta conexión.

Esto no quiere decir que nunca vayamos a experimentar emociones desagradables que nos roban energía. Emociones como enfado, tristeza, frustración o miedo, son necesarias para nuestra supervivencia. Pero es importante que esas emociones no sean habituales en nosotros y que sepamos regularlas.

Porque si un enfado de 5 minutos, altera el funcionamiento del sistema inmune durante 6 horas…. Imagínate lo que puede provocar vivir en miedo, ira o frustración gran parte de tu vida.

En las últimas décadas, gran parte de la humanidad vive estresada. Y las emociones habituales en el estrés son: miedo, enfado, frustración y desesperanza. Todas estas emociones nos desgastan poco a poco. Por eso el estrés es una de las primeras causas de enfermedades crónicas, porque lo que sentimos, altera la manera en que funciona nuestro cuerpo.

Aprender más cosas de tu mundo emocional y saber regular las emociones que sientes, no solo es importante para tu salud emocional y psíquica, también lo es para tu salud física.

Si sientes que convives con emociones que te roban energía y te hacen sentir mal, te aconsejo acudir a un psicólogo que te ayude a conocerte mejor y a relacionarte con tus emociones desde otro lugar.

Y si buscas un psicólogo online, te recuerdo que yo estoy disponible para ayudarte. Solo tienes que hacer click aquí.

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Rein, G., Atkinson, M., McCraty, R. (1995). The physiological and Psychological effects of compassion and anger. Journal of Advancement in Medicine; 8(2): 87-106.

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